Bebeğin uyku güvenliğini sağlamak için öneriler
Amerika Birleşik Devletleri'nde yıllık 3.500 çocuk uyku sırasında ölmektedir. Bu nedenle, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) henüz yayınladı. 19 öneri için bebeğin uykusunu daha güvenli hale getirve ani bebek ölümü risklerini azaltın.
Bu endikasyonlar, bebekler için daha güvenli bir uyku ortamı oluşturmak için 2011 yılında yapılanlara dayanmaktadır ve güncellemesi, ani bebek ölümü ve yeni doğanlar için cilt-cilt bakımının faydaları hakkında bir rapor üzerine 63 yeni çalışmaya dayanmaktadır. doğmuş. Öneriler bir yaşın altındaki çocuklar için tasarlanmıştır.
San Francisco'daki (California) yıllık AAP konferansında sunulan ve yayımlanan rapor yayınlandı. Online içinde pediatri, önemini vurgulamaktadır bebeğin sırtüstü pozisyona yerleştirilmesi, şilte kullanımı veya sıkı uyku yüzeyleri; Bir odayı ebeveynlerle paylaşma, yatakla paylaşmanın avantajları; duman, alkol ve diğer ilaçlara maruz kalmaktan kaçının. Rapor açıkça emzirmeyi, aşı takviminin tamamlanmasını ve bir emzik kullanılmasını önerir.
Bebeğin uyku güvenliğini sağlamak için 19 öneri
1. Bebekleri sırtlarına yerleştirin. En azından ilk yaşına kadar uyumaya Bu pozisyon boğulma riskini arttırmaz.
2. Uyumak için sağlam bir yüzey kullanın.
3. Emzirme ile besleyin mümkün olduğunda.
4. Çocuklar ebeveynlerinin odasında uyumalıdır, ancak ilk yıl boyunca ayrı bir yatakta. İlk altı ay zorunludur.
5. Yumuşak nesneleri yatağın yüzeyinden çıkarın ve yatak takımları.
6. Emziği ona teklif et uyku sırasında ve yatağa giderken.
7. Dumanlara maruz kalmaktan kaçının hamilelik sırasında ve doğumdan sonra.
8. Alkol ve uyuşturucu kullanmaktan kaçının hamilelik sırasında ve doğumdan sonra.
9. Aşırı ısınmayı önlemek Bebeklerin
10. Hamile kadınlar doğum öncesi bakım almalıdır Düzenli.
11. Bebekler aşılanmalı önerilen programa göre.
12. Aygıt kullanmaktan kaçının Takozlar ve pozisyonerler gibi güvenli bir uyku için önerilmez.
13. Kardiyorespiratuvar monitörleri evde, bebeğin erken ölüm riskini azaltmayın.
14. Karnınıza harcadığınız zamanı izleyin bebek pozisyonel plajiyokefali gelişmesine ve en aza indirilmesine yardımcı olmak için uyanıkken: "Karnının üstüne çal, sırtına yat."
15. Çocuk bezi olduğuna dair herhangi bir kanıt yoktur. prematüre bebek ölümü riskini azaltır.
16. Çocuk doktorunuz, neonatolog veya sağlık uzmanınızın tavsiyelerine uyun ve prematüre bebek ölümü riskini azaltmak için yenidoğan yoğun bakım üniteleri.
17. Medya ve üreticiler, güvenli bir rüyanın önerilerini takip etmelidir Bilgilerinizde ve reklamcılıkta.
18. Uyku önerilerini destekleyin Uyku ile ilgili ölümleri daha da azalttığınızdan emin olun.
19. Soruşturma devam etmeli ve risk faktörlerinin izlenmesi.
Ani bebek ölümü önlemek için ana ipuçları SIDS
Şu anda ABD'de yılda 3.500 çocuk uyku sırasında ölmekte ve vakaların yüzde 90'ı 6 ayın altındaki çocuklarda ortaya çıkmaktadır ve sıklık yaşamın ilk ve dördüncü ayları arasında artmasına rağmen.
Sırt üstü yatmanız önerisi ani bebek ölüm riskini azalttığı gösterilen bir önlemdir. Ancak, şu anda bebeğin uykusunu daha güvenli kılacak yeni öneriler var. Kesin olarak, en çok grev yapanlar şimdi yatağı ve dinlenme yüzeyinin kalitesini (yatak) paylaşmayın.
Yumuşak yatakların bebekleri daha iyi koruduğu fikriniz olsa da boğulma riski vardır. Aynı şekilde, yatağı paylaşırken olur: ezilme ve boğulma riskini arttırır. Aynı şey başka bir kişiyle kanepede uyurken olur.
Bebek için üç temel uyku kuralı olmalı:
a. sadece uyur
b. sırt üstü yat
c. bir yatakta ya da beşikte sipariş etti.
Emzirme ani bebek ölümünü% 50 azaltır bu nedenle temel bir öneridir, ayrıca emzirme mükemmel bir şekilde gerçekleştiğinde emzik kullanımı.
AAP aynı zamanda evin dışında, örneğin bebek arabası veya araba koltuğu bir beşik yerine uyumak için.
Marina Berrio
tavsiye: César Jiménez Callaba. SEPEAP
