Kadınlar, neden erkeklerden daha uzun yaşıyorlar?
İspanyol kadınlar, erkeklerden daha kötü sağlıktan hoşlanıyor, ancak 6 yıl daha yaşarlar. Özellikle İspanya, kadınların en fazla yaşadığı ülkeler arasında yer almaktadır. 85 yıl Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) istatistiklerine göre, sadece 87 yılını bulduğu Japonya'nın arkasında.
Her ne kadar İspanyol kadınlar, erkeklerden daha kötü sağlıktan hoşlansalar da, Avrupalı kadınlara göre, bazı iyi sağlık parametrelerinin bir kısmı: Daha az içiyorlar (artmasına rağmen), daha az alkol içerler, daha fazla fiziksel egzersiz yapıyorlar 85 yıl olan her şey, tüm Avrupa Birliği'nde en uzun ömürlüdür.
Erkekler için yaşam beklentisi daha yüksektir İzlanda’da Erkeklerin ortalama 81 yıl yaşadığı yer. Bu sıralamada, İspanya erkekler arasında yaşam beklentisi için ilk on ülke arasında görünmüyor ve şu anda79 yıl
Kadınlar neden erkeklerden daha uzun yaşar?
Erkek ve kadın yaşam süresi arasındaki 6 yıllık boşluğu açıklayan birkaç neden vardır. Neden erkekler İspanya gibi gelişmiş bir ülkede kadınlardan daha az yaşıyor? Tarafından sosyal sebeplerdan yaşam alışkanlıkları ve muhtemelen biyolojik faktörler.
1. Tıbbi gelişmeler. Halen, daha az sayıda kadın, tıptaki gelişmeler sayesinde, hamilelik ve doğumdan kaynaklanan riskler nedeniyle ölmektedir.
2. İhtiyat. Kadınlar riskten kaçıyor ve erkeklerden daha ihtiyatlı. böylecegençler arasında, birçok erkek kadınlardan daha çok ölüyor. Ve bu risk, erkeklerin yaşam beklentilerini önemli ölçüde kısaltmasıdır. Yaşları 15-34 arasında, erkeklerin iki katı kadınlardan daha fazla ölüyor.
3. İntihar. İstatistikler, intiharın gençler arasında doğal olmayan ölümlerin önde gelen nedeni olduğunu ortaya koyuyor. Bu istatistikte daha fazla erkek var.
4. Ölüm oranı. Erkekler ölüm oranından fazladır. Erkekler ölüm oranını yönlendirir Kadınlar arasında daha fazla ölüme neden olan Alzheimer hastalığı haricinde, 15 önde gelen ölüm nedenidir.
5. Kişisel bakım Kadınlar kendilerine erkeklerden daha iyi bakıyorlar ama kişisel ilişkilere daha fazla önem veriyorlar. Genel olarak, erkeklerden daha geniş bir sosyal ağa sahipler ve bu anlamda birçok çalışma göstermiştir. yaşam beklentisi, sahip olduğunuz daha fazla sosyal destekdir.
6. Yaşam alışkanlıkları. Erkekler kadınlardan daha fazla fiziksel egzersiz yaparlar, ancak genel olarak yaşam alışkanlıkları daha kötüdür.
7. Tıbbi yardım. Bir sağlık sorunu ile karşı karşıya olan erkeklerin doktora gitmeleri kadınlardan çok daha uzun sürüyor.
Kadınlar daha uzun yaşar, ancak daha kötü bir yaşam kalitesi ile
Kadınların daha uzun yaşadıkları, aynı zamanda bunu erkeklerden daha kötü bir yaşam kalitesi ile yaptıkları bir gerçektir. Kadınların sağlık durumunun kötü olmasının nedenlerinden bazıları şunlardır:
1. Kardiyovasküler hastalıklar ve meme kanseri 45-65 yaş arasındaki temel sağlık sorunlarını gösterir. Bu 20 yılda, kadınlar kendileriyle ilgilenmek ve daha uyanık olmak zorundadır çünkü en yüksek hastalık riskine sahip olan dönemdir.
Ve 45-65 yaşları arasında, kadınlar arasında inme riski, iskemik kalp hastalığı ve meme kanseri ile bağlantılı olarak daha fazla sağlık sorununa yoğunlaşıyor, kadınlar arasında ciddi hastalığın ana nedenlerini temsil ediyor.
2. Akciğer kanseri kadın nüfusu arasında gittikçe artan tütün tüketiminden dolayı önemli ölçüde artmıştır.
3. Engellilik. Bu yirmi yıl boyunca, İspanyol kadınları diğer Avrupalı kadınlardan daha düşük bir engelli yüzdesi var. Bununla birlikte, 65 yıl sonra, durum değişir ve İspanyollar bazı engelli sorunu olan patolojilerde bunların üstesinden gelir. 65 yaş üstü İspanyol kadınların% 40'ı, özellikle osteoporozdan kaynaklanan sorunlardan kaynaklanan bir tür sakatlık yaşamaktadır.
4. Adet ağrıları Adet döngüsü ile ilgili kadınlara özel sağlık sorunları, yumurtalık döngüsünün uyumunu değiştiren hormonal dengesizlikler ve anemi veya şiddetli premenstrual sendrom gibi adet bozukluklarının patolojik sonuçları vardır. Ek olarak, kadınlarda münhasır olmasa da, bu cinsiyette kas-iskelet sistemi ağrısı, tiroid rahatsızlıkları, beslenme veya obezite gibi daha yaygın olan başka hastalıklar da vardır.
5. Hipertansiyon. Kadınlar arasında en sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Kontrolü gereklidir, çünkü Batı dünyasında ilk ölüm nedenini temsil eden kardiyovasküler hastalıklarla yakından bağlantılıdır.Arteriyel hipertansiyonun önlenmesi ve kontrolü bir kez teşhis edildiğinde, esastır ve jinekolog, kadınlarda temel bir rol oynar, çünkü hayatının büyük bir bölümünde sağlığını takip eden profesyoneldir.
6. Obezitenin kontrolü. Obezite en önemli kardiyovasküler risk faktörlerinden biridir.Türkiye'de, gelişmiş bölgelerde olduğu gibi, obez insan sayısı da artmaktadır. Spesifik olarak, 35-64 yaş arası kadınların% 36'sından fazlası, sağlıklarını doğrudan etkileyen obezite muzdariptir.
En iyi önlemlerden biri, uygun bir diyet, tahıl bakımından zengin ve kontrollü yağ, günlük 30 dakikalık düzenli egzersiz, en uygun kilonun korunması, orta düzeyde alkol tüketimi ve sigaradan uzak durma gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemektir.
Kadınlar arasında daha fazla depresyon
Sosyal eşitsizlikler kadınların fiziksel ve zihinsel sağlığını etkiler. İspanyol kadınların% 9'u erkeklerden neredeyse üç kat daha fazla depresyon geçiriyor. Ve en çok belirtilen nedenlerden biri, kadın nüfusu arasında önemli derecede artan stres. Evde ve işte çok fazla yük, bekar bir anne olmak, çocukları ve yaşlı ebeveynleri önemsemek, hormonal, genetik, çevresel etkiler, belirli psikolojik ve kişilik özelliklerini ve hepsinden önemlisi endokrin ve üreme olayları gibi faktörler diğer faktörlerdir. stres ve depresyona neden olurlar.
Marisol Nuevo Espín
