Baubles, asla teklif edilmemesi gereken ödül

Bir çocuğun bir tercih etmesi nadir değildir önemsiz şey bir pazı tabağına. Pek çok yetişkin bile, sağlığa zararlı olduklarını bilseler bile, zararlılarını da diyetlerine dahil ederdi. Ancak, bu ürünlerin düzenli olarak alındığı kanıtlanmıştır. olumsuz etkiler vücutta.

Birçok ebeveyn bunu bilir ve bu nedenle bu tür ürünleri, küçükler arasında tüketimlerini rasyonelleştirmek için bir ödül olarak kullanır. İspanya Çocuk Pediatri Birliği AEP, çocukların gerçekten anlamalarına yardımcı olmadığından evlerde cesaretini kırdığı bir etkinlik. riskler Sağlık için bu tür ürünler var.


Sorumlu bir şekilde yemek yemeyi öğretin

Çocuk doktorları bu kullanarak uyar önemsiz şey iyi bir etkinlik için bir ödül olarak veya birçok durumda akrabalar arasında 'hediye' olarak önerilmemektedir. Bu eylemler, çocuğun bu ürünlerin zararlı olduğunu anlamamasına yardımcı olur, ancak bunları görmelerini sağlar. olağanüstü bir şey olarak ve bu her ne pahasına olursa olsun, beslenme seviyesinde önemli bir dersin eksik olması gerekir.

Bu noktada, küçüklerin bibloların, çok zengin olmalarına rağmen, kötüye kullanılması durumunda, çok sayıda sağlık sorununun ortaya çıkacağı bir ürün olduğunu anlamalarını sağlamak en iyisidir. Görev onlara öğretmektir. sorumlu davranmak ve bu tür makalelerin alımını rasyona sokma gereğini anladıklarını.


Meyve suları ve diğer içecek çeşitlerinden sakının

Sadece knickknack'lere dahil olan riskler öğretilmemelidir. Paketlenmiş meyve suları, gazlı alkolsüz içecekler, smoothie'ler vb. Diğer ürünler ayrıca en küçüklerin sağlığına zarar veren ve şekerlerden daha az tehlikeli olarak görülen yüksek düzeyde şeker içerirler.

Ek olarak, bu ürünler genellikle yemeklerde bulunmaları tavsiye edildiğinde çocukların susuzluğunu gidermek için bir unsur olarak kullanılır. Meyve suları söz konusu olduğunda, bunları aperatiflere, öğlen yemeklerine, akşam yemeklerine ve kahvaltılara dahil etmek her zaman daha iyidir, alkolsüz içecekler ve paketlenmiş meyve suları en iyi şekilde düzenli olarak kullanılır ve asla nemlendirme yöntemi olarak kullanılmaz.

Her zaman istisnalar vardır

Bu tavsiyeler çocukların hiçbir zaman biblo denememesi gerektiği anlamına gelmez. Çocuk doktorları her zaman doğum günleri, yıldönümleri, düğünler, vb. İstisnalar olduğunu açıklar. Bu ürünlerin alımının bir alışkanlık haline geldiğini ve aynı zamanda şekerlerin ve diğer şekerli ürünlerin sadece özel durumlarda alınması gerektiğini anlamalarına katkıda bulunmadığını varsayan özel anlar.


Buna ek olarak, her zaman bu ürünlerin alımının diğer yiyecekler ile birlikte yapılması tavsiye edilir, çünkü tatlılar daha az zararlıdır, çünkü daha fazla tükürük ve diğer yiyecekler olduğundan, şeker dişlerle temasta daha az zaman alır.

Damián Montero

Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System


Ilginç Haberler

Ne olmak isterdin

Ne olmak isterdin

Bir insanın hayatı üzerinde en fazla etkiye sahip olabilecek kararlardan biri; profesyonel geleceği seçBu nedenle ebeveynlerin çocuklarının bu büyük adımında hazır bulunma kaygısı. İşgücü piyasası...

İspanya'da doğum oranı 2017'de tekrar düştü

İspanya'da doğum oranı 2017'de tekrar düştü

Son yıllarda doğum oranı İspanya'da, ülkenin İç Savaştan bu yana görmediği bir durumdan geçmesine neden olarak reddetti. Demografik kış bu sınırlara oturmuş ve doğumlar azalırken, nüfusun yaşlanması...

İlköğretim, çocuğun özerkliğinde ilk adımlar

İlköğretim, çocuğun özerkliğinde ilk adımlar

Okul, aile ile birlikte, hanenin en genç üyeleri için en önemli ikinci gelişme ortamıdır. Çocukların orada harcadıkları çok saat var ve farklı gelişim göstermeye başlıyorlar. becerileridikkat ve...