Kar körlüğü
İlk kar yağar ve kayak merkezleri kapılarını açar. Yaz aylarında olduğu gibi, kışın gözleri güneş ışınlarından korumak gerekir ve karda spor yaparken özel dikkat gösterilmelidir, çünkü güneş ışığından suya oranla 4 kat daha fazla güneş ışığını yansıtır. Ultraviyole radyasyonu her 1000 metre yükseklikte% 10 artar.
Güneş ışığının kardaki yansımasına maruz kalmanın sadece cilt ve mukoza zarlarında değil gözlerde de zarar verdiği, Madrid'deki La Milagrosa Hastanesi Oftalmoloji Servisi retina oftalmolog uzmanı Dr. María Capote diyor.
Karda hangi göz yaralanmaları olabilir?
Karda en sık görülen yaralanma solar keratit veya fotokeratit"karın körlüğü" olarak bilinen korneanın iltihabı, gözün en dış şeffaf kısmı. Sadece iki saat içinde güneş ışığına maruz kalma, syeterli koruma altında, Karın yansıması bu yaralanmalara neden olabilir.
Capote, "güneş radyasyonu birikimlidir" demiştir. Bu uzun süreli maruz kalma, göz kapaklarının ve konjonktivanın erken yaşlanmasına neden olur ve katarakt oluşumunu hızlandırabilir ve hatta retinaya zarar verebilir. , örneğin yaş (AMD) ile ilişkili Maküler Dejenerasyon ".
Hangi belirtiler fotokeratit üretir?
Fotokeratit maruziyetten 6-12 saat sonra belirtiler verir. Genellikle her iki gözde de görünür ve ultraviyole güneş ışığına maruz kaldıkça daha yoğundur.
Belirtiler:
- yoğun ağrı
- kumlanma hissi
- kırmızı gözler
- yırtılma
- ışığa duyarlılık ve
- görme keskinliğinde azalma.
Kar körlüğü nasıl önlenir
Doğru gözlüklerle güneş kremi. Bu esastır, günün bulutlu olup olmamasından bağımsız olarak veya az ya da çok zaman geçireceğimizden emin olun.
Karda güneş ışığına maruz kaldığımız süre boyunca gözlükler takılmalıdır.
Kar için uygun gözlük nasıl seçilir?
Hospital La Milagrosa'daki optometrist Ivan Gonzalo'a göre, gözlük camının renginin uygun UV filtresini temsil etmediğini aklınızda bulundurmanız önemlidir.
Koyu renkli, onaylanmamış camlı lens, göz bebeğinin genişlemesini kolaylaştırır ve daha fazla mor ötesi ışınlara nüfuz eder ve göze zarar gelmesi riskini arttırır.
Genel olarak kayak veya kar sporları için gözlükler:
- ISO standartlarına uygun ve CE işaretini gösteren onaylı camlar.
- Önerilen filtre 4. derecedir
- Yansımayı azaltmak için polarize camlar.
- Yanal reflekslerden rahatsızlığı önlemek için gözlükleri mümkün olduğunca kapalı tutun.
- Kazara yaralanmalara karşı fiziksel koruma sağlamak için dayanıklı malzemeli ve uygun tasarımlı gözlükler.
Kardaki körlüğün tedavisi var mı?
En iyi tedavi her zaman önlemedir, María Capote'yi vurgular.
Fakat ilk semptomlar ortaya çıktığında yapay gözyaşı reçete edecek göz doktoru olur, bazen anti-enflamatuar veya kortikoid ve oral ağrı analjezi ile bazı damlalar ekleyebilir.
Doğru tedavi ile 48-72 saat içinde semptomlar iyileşir ve kornea lezyonları kaybolur.
Marina Berrio
tavsiye:María CapoteMadrid'deki La Milagrosa Hastanesi Oftalmoloji Hizmetinin Retina'sında uzman göz doktoru.
