Alexitimia: kişinin duygularını tanıyamadığı

duygular bize eşlik ediyor, biz onlardan ayrılmazız. Bazen korku hissederiz, bazen sevgi, bazen neşe ve üzüntü, bazen öfke, iğrenme ve utanç ve genellikle bize eşlik eden birçok duygusal durum. Duygular bizim ve günümüzün bir parçasıdır ve hayatta kalmamız ve ilişkilerimiz için önemli işlevleri yerine getirir.

Ancak, bazı insanlar kendi duygularını tanımlayamıyor ve ifade edemiyorlar. Duygusal boşluğunun ne olacağını hayal edebiliyor musunuz? duygularını tanıyamama, bu ne hissediyoruz? Olarak bilinen bir hastalıktır alexitimia.


Aleksitimi nedir?

Terim alexitimia birkaç Yunan kökeninden oluşur: "a" (olumsuzlama, olumsuzlama), "lexis" (kelime) ve "thimos" (sevgi) ve bunun gibi bir şey ifade eder: sevgiler için kelimeler olmadan. Aleksitimi, psikiyatrist Peter E. Sifneos tarafından 1972'de, psikosomatik bozukluğu olan çok sayıda hastanın duygularını ifade etmede önemli zorluklar yaşadığını fark ettiğinde ortaya çıkan psikolojik bir hastalıktır. Alexithymia, duygularını sözlü olarak tanıma ve ifade edememedir.

1. Bu bir nörolojik hastalıktır çünkü bazları nörolojik fonksiyonlarda bir değişim içindedir. İnsanlar duyguları yaşar çünkü bunu mümkün kılan bir beynimiz vardır. Korku, sevgi, neşe, hüzün, öfke beyinde yaratılır ve bu duyguları tanımamıza ve ifade etmemize yardımcı olan yapılar vardır. Aleksitimi muzdarip insanlarda bu karmaşık mekanizmada bir sorun var.


2. Uyumsuz bir hastalıktır. Aleksitimi, bundan muzdarip insanların hayatında önemli olumsuz sonuçları vardır. Görünüşe göre soğuk, boş ve hissiz, başkalarıyla ilişki kurmada ve etkileşimde ciddi zorluklar çekiyorlar.

Aleksitimi türleri ve nedenleri

Alextimia, beyin alanındaki duyguları analiz etmekten ve ifade etmekten sorumlu nörolojik bir değişiklikten kaynaklanır. Bedensel duyumlar, duyguya tekabül eden zihinsel durumlarla ilişkili değildir, buna aleksitimi tipleri ile ilişkili iki neden neden olabilir.

1. Birincil aleksitimi Biyolojik koşullarla bağlantılıdır. Bunun nedeni, kalıtsal olabilecek veya yaralanma nedeniyle oluşabilecek duyguların tanımlanmasından ve ifade edilmesinden sorumlu alanların beyin durumudur. Limbik sistem (beynin duygusal alanı) ve neokorteks (aklın alanı) arasındaki iletişimi veya iki yarım küre arasındaki iletişimi engelleyen bir değişiklik. Bu yaralanma, doğumda bir değişiklik veya bir anda bir darbe veya travmanın neden olduğu bir yaralanma olabilir. Birincil aleksitimi otizm spektrum bozuklukları, multipl skleroz, vb. Gibi diğer bozukluklarla ilişkilidir.


2. İkincil aleksitimi. Kişinin evrimsel gelişiminin bir noktasında yaşadığı travmatik deneyimlerden kaynaklanmaktadır. Normalde, vücudun hissettiği duyguları deneyimlememeyi içeren beyin tarafından bir savunma başlangıcını tetikleyen travma sonrası stres bozukluğu gibi, istismar ve çocukluk orijini gibi tekrarlanan deneyimlerle ilgilidir. Duygusal öğrenmedeki bir rahatsızlıktan da kaynaklanabilir, çocuk yaşadığı duygular hakkında sözlü gösterimler almadığında, bedensel duyumlarını duygularla ilişkilendirmez.

Aleksitimi belirtileri

- Duyguları denemek ve ayırt etmek zorluğu, yanı sıra başkalarında onları tanımak için zorluklar.
- Düşük rüyalama kapasitesi, fantezi ve iç yaşam.
- Çok az konuşuyorlar, Soğuk ve ciddi görünüyorlar.
- Çok pratik ve rasyonel, bazen fazlalık. Dış ve somut odaklı bilişsel tarz.
- Etkileri ele almakta zorluk çekiyorlarve ilişkilerinde zorluklar var.
- Zevk eksikliği ve zevk için arama yapın.
- İticidirler, Bazen tanımadıkları duygulara orantısız tepki veriyorlar.

Aleksitimi tedavisi ve önlenmesi

Aleksitimi, profesyonel veya uzman profesyonellerin dikkatini gerektiren karmaşık bir hastalıktır.
- Önleme bu temeldir ve bunun için, çocuklukta duygusal ve duygusal gelişimi garanti altına almak için yeterli bir duygusal eğitim aranmalıdır. Gelişimin bu aşamasında olası travmalardan kaçınılması veya uygun şekilde tedavi edilmesi.
- tedavi Etkilenenlerin duygusal farkındalık geliştirmelerine yardımcı olan tekniklerin kullanılmasına dayanır, böylece duyguları tanımlayabilir (fiziksel ve duygusal sinyalleri ilişkilendirir), duyguyu özümseyebilir (duyguyu fark edebilir), duyguyu anlayabilir ve duyguyu kendi kendine düzenleyebilir . İkincil aleksitimi olgularında tedavi daha iyi prognoza sahiptir.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinik sağlık psikoloğu. Pedagoji ve çocuk ve gençlik psikolojisi uzmanı. Direktörü Educa ve Öğren. Koleksiyonun yazarı Okuma ve Yazma Süreçlerini Teşvik Edin.

Video: Aleksitimi - Duyguları İfade Edememek


Ilginç Haberler

Sevilen birinin kaybını yasaklama süreci

Sevilen birinin kaybını yasaklama süreci

Keder, insanın doğasında, yaşam ve ölüm kadar doğal bir süreçtir. Sevilen birinin kaybı karşısında, dengesine dönmek ve anlam bulmak için zamana ihtiyaç duyan psişik ve duygusal bir uyumsuzluk, büyük...

Süt, diyetimize katılacak bir süper gıda

Süt, diyetimize katılacak bir süper gıda

süt Diyetimizde en fazla bulunan ürünlerden biridir. Kahvaltıdan geceye, bazı ev yapımı tatlıların bir bileşeni olarak. Bununla birlikte, ev yemeği ile çok ilgili olan bu makale, son zamanlarda...