Çocukların sağlıklı beslenmeleri için, lezzetli olması için daha iyi
Belki de ebeveynlerin sebze ya da sağlıklı besinler yemek için çocukları ile kavga etmeleri gerekmediği gün gelmeyecektir. Bir kereden fazla, her ebeveyn, evdeki küçük çocuklarla sertleşmek zorunda kaldı, böylece masaya konmuş olanları alabilirlerdi. Ama yine de her şey bir olabilir kelime sorusu.
Bu, tarafından yapılan bir çalışma ile gösterilir. Chicago Üniversitesi Araştırmacıların merak uyandırıcı bir sürpriz buldukları yerde: Çocukların sağlıklı yiyecekleri yemesini sağlamak, onları bu şekilde aramayı bırakmak en iyisidir. Onları başka bir şekilde çekici hale getirmelisin.
Kelimelerin sıfatını değiştirme
Bu yemeği daha çekici kılmaya çalışmanın yollarından biri de faydaları sağlık için neleri var. Ya havuçlar manzarayı iyileştirir, ya da ıspanak çocukları güçlendirir. Kısacası, çocuklar için olumlu yönlere odaklanın. Peki ya "sağlıklı" yerine bu yemeğe başka bir sıfat verilmişse?
Chicago Üniversitesi'ndeki araştırmacılar aldı iki grup Aynı ürünü sunan çocukların oluşturduğu örneklemin bir kısmı: bazı kurabiyeler. Bir yandan, birincisine sağlık yararları olan bir ürün verildi, ikincisi ise lezzetli ve lezzetli bir yemekle sunuldu.
Sunulan çocuklardan bazıları lezzetli kurabiyeler Bu öğelerin, sağlıklarına fayda sağlayacağı söylenenden daha fazla tüketmişlerdir. Bu takımın başka bir çalışması da bu teoriyi destekledi. Bu vesileyle, onlara sunulan, bir yandan sağlıklı, diğer yandan sadece yeni bir ürün olarak nitelendirilen bir içecekti.
Çerezler gibi çocuklar da Sıfat "yeni" "sağlıklı" olandan daha. Sorun mu Genellikle küçükler sağlıklı bir şeyin iyi tadamadığı fikrini benimsemişlerdir, bu yüzden bu terimi sevmeyecekleri bir şeyle ilişkilendirirler. Anahtar, ilk andan itibaren sebzeler gibi yiyeceklerin, damak için lezzetli bir şey olması durumunda sunulmasıdır.
Yurtdışından gelen mesajları tahmin et
Sağlıklı yiyeceklerin çok lezzetli olmayan bir şey olarak algılanması, özellikle televizyondan geliyor. Birçok çizgi film, sebzeleri sevmedikleri bir şey olarak ve çikolatalı kurabiye veya tatlılar gibi ürünleri gerçekten lezzetli olarak boyar. Ayrıca, reklam, çünkü yardımcı olmuyor fast food noktaları sağlığa fayda sağlayan maddeleri teşvik edenlerden daha fazla olma eğilimindedir.
Evde bu mesajları beklemek zorundasınız. Bunun için, menünün hazırlanmasına katılmaları için çocukları teşvik etmek en iyisidir, tanımak Sebze ve diğer ürünlerden çok genç. Onları tadabilmeleri ve oldukça lezzetli olduklarını görmelerini sağlamak için izin verilmelidir. Sebze hazırlamanın birçok yolu var, sadece çocuğun gözüne çekici bir tane bulmanız gerekiyor.
Damián Montero
