Yeni bağımlılıklar: İnternet ve sosyal ağlar
İnsanların günlük yaşamlarına teknolojinin dahil edilmesinin muazzam avantajları tartışılmaz. Çocuklar, gençler ve ergenler BİT'i genç yaşlardan itibaren kullanmaya alışmakta ve kullanımını normalleştirmektedir; Ancak son yıllarda bağımlılık yaratan İnternet davranışlarının yanı sıra mahremiyet ve mahremiyet kaybıyla ilgili sorunlar artmıştır.
Bu davranış türü temel olarak internet kullanımı üzerindeki kontrolün kaybı ile karakterize edilen bir davranış biçimi ile tanımlanmaktadır. Şimdi, bu terimlerin "yeni teknolojilere bağımlılık" kullanımı halk arasında büyük bir alarm yaratıyor, ancak Bu alarm haklı mı?Teknoloji kullanımı ne ölçüde çocuklarımız için olumsuz sonuçlar doğuruyor?
BİT hastalıkları ile ilgili hastalıklar ile ilgili saplantılar
Kuşkusuz, bazen, bazı gençler, en son teknolojik inovasyonun önceliği ve hayati önem kazanması ya da bir unsur olarak sosyal ağlara mutlak bağlılığın toplam ve zorunlu gerekliliği gibi hastalıklı saplantılara ulaşıyor. iletişim ve sosyalleşme Bu gibi durumlarda ortaya çıkar. Çocuğun internete aşırı uyarılması merkezi sinir sisteminin aşırı yüklenmesine neden olabilir, bu da sinirlilik, huzursuzluk ve sinirlilik şeklinde kendini gösterir.
Öte yandan, çeşitli forumlardan ve bilimsel literatürden İnternet'in aşırı kullanımının önemli sağlık risklerinin yanı sıra diğer maddelere veya diğer davranışlara bağımlılıklara yol açabileceğine dikkat çekmektedir. patolojik oyun. Ek olarak, bazı çalışmalar buna yakın İnsanların% 86'sı kim bir çeşit gelişti ki İnternet bağımlılığı başka zihinsel bozukluklar sunartanısal tedaviyi zorlaştırır.
3 tür İnternet bağımlılığı
Bu anlamda, yeni bir öneri, bu tür bir bağımlılığı, İnternet’te yayınlanan ve Psikiyatri Dergisive, yazar Jerald J. Block, buna obsesif-kompulsif bozuklukların bir spektrumu diyor.
Block, önerisinde İnternet bağımlılığının 3 alt türünü farklılaştırdı:
- Aşırı oyun.
- Cinsel kaygılar (cybersex).
- Aşırı mesaj gönderme (e-posta, sohbet, SMS ...).
İnternet bağımlılığı belirtileri
Her durumda, bu davranış türü, diğer herhangi bir bağımlılık gibi, aşağıdaki ana semptomlarla karakterize edilir:
- Aşırı kullanım: zaman kavramı ve temel ihtiyaçlar kaybı ile ilişkili
- Yoksunluk: İnternete bağlantısı olmadığı için öfke, öfke, iktidarsızlık veya depresyon duygularını içerir.
- Tolerans: Kullanıcılar, internet kullanımının onlara sağladığı hazza karşı daha fazla direnç ve hoşgörü kazanıyorlar, bilgisayar başında ne kadar az güçlü ekipmana ve saat tüketmeye ihtiyaç duyuyorlar.
- Olumsuz tepkiler: Bu, sık tartışmalar, yalanlar, sosyal tecrit, yorgunluk, düşük akademik performans vb. Gibi çocuğun günlük yaşamını etkiler.
İnternet bağımlılığını tedavi etmek için tavsiye ve öneri
Çocuklarımızın bu semptomlardan herhangi birine sahip olduğunu düşünürsek, bir kişinin yaşadığı herhangi bir bağımlılık davranışında olduğu gibi, problemi en aza indirerek ve internet bağlantılarını meşrulaştırmak için her türlü gerekçeyi ararken, büyük bir direnç ve inkar edin. .
Bu vakaların çoğunda, durumun kontrolünü kaybettiğimizi veya sorunu çok geç tanımladığımızı anlarsak, bir uzmanın değerlendirmesine gitmeniz önerilir.
Önerilerden bazıları çocuğun bağlantı alışkanlıklarını bozma konusunda dönecektir ve bunun için biz ebeveynler bazı mülkleri uygulayabiliriz:
- Gerçekçi hedefler ve programlar belirleyinBu, küçüklerin zamanlarını yönetmelerine ve durumu kontrol etmelerine izin verir.
- İnternet kullanımı konusunda eğitmekt Bir eğitim ve bilgi kaynağı olarak ve sadece eğlence, eğlence ve serbest zaman unsurları olarak değil.
- Oğlumuzdan ana sorunların bir listesini listelemesini isteyin Bağımlılıktan ve kalıcı bağlantı yapmamanın temel faydalarından kaynaklanır.
- Uygulamanın kullanımından kaçınma başka ne kullanıyorsun
- Araçlar hakkında bizi bilgilendirin ve önleme kaynakları.
- Oğlumuzla internet hakkında konuşun
- Bir destek grubuna katılın
- Aile terapisi
Ricardo Lombardero Calzón. Avukat, Arabulucu ve Koç. Lomber Soluciones Siber Zorbalık Kurucusu
