Hamilelikte öksürük, nasıl daha büyük bir sorun haline gelmesini önleme
gebelik Narin olduğu kadar güzel bir sahne. Gelecekteki anne, daha önce önemli olmadığı herhangi bir maddenin sağlığını ciddi şekilde tehlikeye atabileceği bir aşama ile karşı karşıyadır. Örneğin, diğer zamanlarda sadece birkaç kötü gün anlamına gelen öksürük ve önemli olmayacak olan hızlı bir iyileşme.
Ancak, sırasında gebelik öksürük soğuk algınlığı için başlangıç olabilir. Bebeğin sağlığını tehlikeye atabilecek bir sağlık sorunu. Bu nedenle, kadın bu belirtiyi ortaya koymaya başladığında, daha ileri gitmek ve sağlığınız için daha ciddi bir soruna yol açmak için önlem almak önemlidir.
Öksürük önlenmesi
Öksürüğü uzak tutmak ve soğuk algınlığı veya grip gibi olası sağlık sorunlarını Amerikan Hamilelik Derneği Bu sorunları uzak tutmak için bir dizi ipucu verildi. Hepsi de hamilelik sırasında hem bebek hem de kadın için sağlıklı bir yaşam tarzı sağlar:
- Ellerini sıkıca yıka. Virüsler herhangi bir yerde bulunabilir, bu nedenle enfeksiyondan kaçınmak için iyi el hijyeni sağlamak önemlidir.
- Yeterli dinlenme. Uykudaki alternatifler bağışıklık sisteminde bir azalmaya neden olabilir ve bu da hastalıklara yakalanma olasılığını arttırır.
- Minimum sinyale dikkat edin. Eğer anne öksürmeye başladığını anlarsa, kendine bakmaya başlamak, daha fazla dinlenmek ve bu süreç kötüleşmeden önce dinlenmek daha iyidir.
- Boğazını rahatlatın. Öksürük, soğuk algınlığı ile ilgili olmayan diğer hususların neden olabileceği boğazın tahrişinden kaynaklanıyor olabilir. Buna rağmen, anne bu durumdan çok üzgün hissedebilir, bu yüzden vücudun bu alanını tahriş ettiğinde rahatlatmak önerilir.
- Doktora git. Öksürük ile birlikte, diğer semptomların daha büyük bir problemi uyardığı ortaya çıkarsa, anne doğru tedaviyi başlatmak için doktora gitmelidir.
Soğuk bakım
Sonunda öksürük soğuğa yol açarsa, en iyi yolu çözmek için uygun şekilde ilerlemek önemlidir. durum.
Bunlar gebe kabızlığa yardım eden bazı tavşanlardır:
- Mukus kaynaklı sıvı kaybını gidermek için bol miktarda sıvı alın.
- Hamile kadını iyi hissetmek için mümkün olduğunca dinlenin.
- Burunu temizlemek için nemlendiriciler kullanın.
- Hamile kadında olası ateşi kontrol altına al ve artmaması için mümkün olan her şeyi yap. Bunun için alnınıza ıslak havlu veya sıcak su banyoları için kullanabilirsiniz.
Damián Montero
