Akıllı telefonlar ve tabletler, küçük ekranlar, büyük riskler
Yeni kuşaklara “dijital yerliler” diyenler var. Bugün küçüklerin bilgisayar, tablet vb. Cihazları yönetme kolaylığını ifade eden bir terim. akıllı telefonlar. Özellikle bu son ikisi, evin en küçüğü ve daha fazla zaman harcayanların en çok kullandığı cihazlardan biri haline geldi.
Görme sorunları, yeni teknolojilere bağımlılık veya ağdaki tehlikelere maruz kalma. Bu üç nokta, akıllı telefonların ve tabletlerin suiistimalinin sadece üç sonucudur. Şimdi Cincinnati Çocuk Hastanesi Tıp Merkezi Başka bir risk daha uyardı: Aşırı kilo ve obezite vakalarının artması.
Hareketsiz yaşam tarzının büyümesi
Geçmişte bilgisayarlar ve diğer ekranlar sabit iken, şimdi akıllı telefonlar Tabletler, çocukların her yerde kullanabileceği mobil cihazlar sunar. Geçmişte bir küçük evden ayrılırken bu teknolojilerle boş zamanlarına devam etmek için hiçbir imkan bulamazken, şimdi bu cihazları gittiğiniz her yere götürebilirsiniz.
Çocuklar, ev dışında bile hareketsiz yaşam pratiği yapmayı kolaylaştırır. Akıllı telefonlardaki artış, bu cihazların etrafında toplanan küçük grupların artmasına neden oldu; bu, ev dışında bu oyunun yokluğuyla yoğunlaşan fiziksel aktivite eksikliğidir. Şu anda, tercih eden gençlerin sayısı ekranlar topla oynamak için.
Zaman içinde artış
Bu teoriyi doğrulamak için, bu merkez durumlarını inceledi 24.800 genç 9 ila 12 yıl arasında, 2013'ten 2015'e kadar takip edildi. Hepsi evlerinde bulunan farklı ekranların yanında geçirdikleri süre hakkında araştırıldı: televizyon, bilgisayar, video oyunları veya akıllı telefonlar ve tabletler. Bu araştırmaya katılanların% 20'si bu taşınabilir cihazlarla 5 saatten fazla zaman harcadıklarını kabul etti.
Bir çok televizyon seyretmek gibi, akıllı telefonlar ve tabletler durumunda da sonuçta aynı olan, ağırlıkta bir artışa neden olan yerleşik bir yaşam tarzı ile ilişkilidir. Bunun için neden Bu işten sorumlu olanlar, ebeveynlerin bu teknolojilerin kullanım süresini sınırlandırmasını ve fiziksel aktiviteler için bahis oynamasını tavsiye eder.
Kaliteli zaman geçirme ihtiyacı da hatırlanıyor sokakta. Ebeveynler, çocukları ev dışındayken dışarıda akıllı telefonlarını izlemek yerine egzersiz yaptıklarını denemelidir. Çıkışın devam ettiği süre boyunca, bu cihazları evde bırakmanız ve yalnızca yetişkinlerden birini taşıması tavsiye edilir; böylece acil durumlarda telefon edilebilir.
Son olarak, vaaz vermenin önemi örnek. Aile yürüyüşe çıkarsa, ebeveynler cep telefonlarını ceplerinde tutmalı ve çevrelerine dikkat etmelidir. Haberleri kontrol etmek, postaları kontrol etmek veya mesajlar göndermek için bir bankta oturmak yerine, çocukların sunduğu her andan yararlanarak daha iyi kalkıp oynayın.
Damián Montero
