Çocukluk döneminde iyimserlik. Mutlu çocukları eğitmek için anahtarlar
Kişisel yaşam projesinin işe yaradığını fark ettiğinde mutluluk, kendisiyle mutlu olmaktan ibarettir. Bu proje, yaşamın dört ana maddesi arasındaki dengeye dayanıyor: aşk, iş, kültür ve arkadaşlık.
İyimser bir insan, olanaklarına güvenen, ihtiyaç duyduğu yardımı isteyen ve başkalarına güvenen kişidir. Bu şekilde, her koşulda, önce iyiyi, iyileştirilebilir olanı ayırt edin ve ancak o zaman, var olan zorlukları görün
Ailede iyimserlik
Ailede aldığımız güvenden doğan iyimserlik, sahip olduğumuz koşulsuz kabulle. Ailede, her insan kabul edilir ve ne olduğu için basitçe aranır. Koşulsuz bir sevgi duyuyorlar; yani, nasıl olduğumuza ve toplumda "değer verdiğimize" bağlı değildir. Bizler sadece olduğumuz gibi seviliyoruz, seviliyoruz çünkü "biziz".
Bu iyimserliğin doğal bir biçimde büyüyebileceği bir ortam ailededir.. Hayatı memnuniyetle karşılayan ve onu sevgi çerçevesinde koruyan doğal bir kurum olduğunu biliyoruz. Ailenin sonunun sevgiyi korumak olduğunu söyleyebilirsin. Ortaya çıkmasını, artırmasını sağlar ve böylece her kişiyi eşsiz ve tekrar edilemez olan değerli bir mücevher olarak ağırlar. Her bireyin bu koşulsuz kabulü bize yaşamdan önce güvenlik sağlayan şeydir. Herhangi bir yaşta. Ve bize olgunlaşmamıza yardım ediyor.
Düğününüzde bir gün verdiğimiz evet, zaman geçtikçe güvence ve güven veriyor. Ve en iyi doku sevgisiyle sevmeyi sağlayan şey budur: koşulsuz bir aşk. Ve bu, her insanın büyümek, en iyisini yapmak için ihtiyaç duyduğu iklimdir. Gözümüze iyinin güzelliğini görmemize ve neyin iyileştirilebileceğini keşfetmemize, optimize etmemize ve aynı zamanda güzel olmamıza izin veren bir "filtre" koymak gibidir. Aynı zamanda, tekil, tekrar edilemez, kıymetli bir şey olduğu için, yaşam için şükrantan doğar.
Ve her zaman ortaya çıkan zorluklara gelince, onlarla çaba, cesaretlendirme, umut ve kişisel mücadele ile nasıl başa çıkılacağını bilmek zorundasınız. "İmkansız" ı uygun fiyata dönüştürmek.
Ailede iyimserlik düşünceleri
İyimserliğin bir ailede doğması için, pozitifliği doğal olarak ortaya çıkaran bir dizi davranışı beslemek gerekir.
- Gülen yüzler. Her zaman başkalarına, özellikle de eşimize güven.
- Diğerinin iyiliğine bak. ve vurgulayın. Farkında olun. Teşekkür ederim
- Bu olumsuz düşünce ve duygular Pozitifleri boğmayın.
- Nasıl dinleyeceğini bil. anlamak ve sonra anlamak. Duygularını yakala, kelimelerin ötesinde oku. Kalp ile görmek.
- Bir mizah duygusu geliştir. Bize orantı hissini veren şey budur. Durum gergin olduğunda kendimize güleriz.
- Ne olduğumuza ve değerimize değer. İlk önce eşimize.
- Zorluklar ve problemlerle yüzleşin. Buna bakıldığında, kişi tepki vermeden önce düşünmek için bir an "durma zamanı" gücüne sahiptir. Olayın kurbanı olmayı veya tam tersine kahramanlar olmayı seçebiliriz: kontrol altına almak ve olumlu tarafını görmek, bu bizi cesaret kırmaz.
Bu nedenle, iyimser olmak için tam güven gereklidir. Ve bu güven koşulsuz sevgiden doğar. Birbirlerine, diğerine, birbirlerine sevgi için bir güven ve destek. Bu nedenle, yaşlarına bakılmaksızın, insanların büyüdükleri yerde büyüdükleri "mikro iklime" ulaşmak için ev ortamını yaratmak ve onlara bakmak önemlidir. Bu evde, diğerine duyulan aşk iyimserliği teşvik eder ve tekrar edilemez, spesifik yönlerini, kişiliğini süsleyen niteliklerini ve onu iyi seven kişinin onu nasıl bulacağını bildiğini keşfetmesini sağlar.
María José Calvo Aile hekimi ve danışman
Kitapta daha fazla bilgi: Etkili ailelerin 7 alışkanlığı, Stephen Covey tarafından.
