Ebeveynler ve çocuklar arasındaki iletişimin önemi
Çatışmalar, sadece kendimizle değil, herhangi bir insan ilişkisinde, yaşamımızın herhangi bir alanının bir parçasıdır. Yakın bir arkadaşla, iş arkadaşla olan farklı görüşler veya çocuklarımızla tartışmalar gibi farklılıklar olabilir. Diyalog kanallarının açılmasıyla çatışmaların karışmamasını sağlamak ve iletişimin olumlu olması için esastır.
Aile içi çatışmalar
Aile ortamında birçok çatışma ortaya çıkar ve çoğu zaman kontrolsüz duygularla dolu tartışmalara, sonuçların insanlar ve elbette onların ilişkileri için yıkıcı olduğu bir ego savaşı olur.
Bununla birlikte, çatışmanın kendisi, ne olumlu ne de olumsuz değildir, basitçe, diğer faktörlerin yanı sıra, verdiğimiz yorumlara veya iletişim yolumuza da bağlıdır.
Çocuklarının, bir üyenin dayattığı ve diğerinin uyduğu, meraklı bir şekilde eğitimleriyle ilgili tutarsızlıkları çözen bir çift, zaman içerisinde ilişkileri, aralarındaki uzaklaşmayı ve soğukluğu yöneten kırgın olacaktır.
Mesela kızını elbisesi için sürekli olarak eleştiren bir anne, kızı duygusal olarak etkilemesine ek olarak soğuk, uzak bir ilişki oluşturmak için üreme alanı olacaktır.
Ebeveynler ve çocuklar arasındaki iyi iletişimin temelleri
Birlikte yaşamada ortaya çıkan tüm bu tutarsızlıklar, ortağımızla ve çocuklarımızla iyi iletişim kurmaya çalışırsak çözülebilir. Belki de, ortağımızın sadece onu jestlerle ve onu dinlediğimiz ve onun başına gelenler hakkında endişelendiğimiz bakışlarla aktarma desteğini hissetmeye ihtiyacı vardır. Ya da, basitçe, oğlumuz ona neye mal olduğunu söylememize ihtiyaç duyuyor, ancak bazen işler istediğimiz gibi gitmiyor.
Bunu yapmanın birçok yolu var. Bir karmaşıklık bakış açısı ile bulaşabilir, çocuklarla spor yapmak vb. İle yapılabilir. Sessizce de iletişim kurabiliriz. Bazen, kelimelerin bırakıldığı durumların olduğunu öğrenmek, insan ilişkilerimizde sahip olabileceğimiz en büyük iletişim eylemi olduğunu, güven, saygı ve empati ortamı yarattığını öğrenmek.
Ancak ne yapacağını, ne söyleyeceğini, nasıl söyleyeceğini ya da hiçbir şey söylemeyeceğini bilmek, bir dizi soruyu ortaya çıkaran karmaşık bir süreçtir: çocuklarımıza güven ortamını nasıl kurarız? Desteğimizi ne şekilde sağlayabiliriz? Kendini tehdit altında hissetmeden başka bir kişiyi nasıl aktarabilirim?
Bu tür sorular ayrıntılı bir yansımayı hak ediyor, çünkü çocuklarımızın güvenini kazanmak ve özellikle ergenlik gibi belirli aşamalarda kolay değil.
Ebeveynler misafirperver bir tavır sergilemek için nasıl çaba göstermeli, iletişim kurarken sakinleşmeli ve saygı duymalı. Çocuklarımızı anlamaya çalışmak çok önemlidir; Endişelerinizi, ihtiyaçlarınızı ve elbette gizliliğinize nasıl saygı duyulacağını bilmek için sezgileri uyandırın.
Ailede yeterli iletişimi engelleyen hatalar
Bununla birlikte, çoğu zaman duygulardan uzaklaşırsak, ne dediğimizi ve nasıl söylediğimizi kontrol edemeyiz, suçluluk ve kınama duyguları yaratırız. Yeterli aile iletişimini engelleyen bazı hatalar şunlardır:
- Çocuklarımızın endişelerini en aza indirgeme eğilimi: Yetişkinler, sorunlarımızı gençlerin sorunlarından daha alakalı olarak görüyorlar çünkü onların yüzeysel ve çözülmesi kolay olduğunu düşünüyoruz. Çocuklarımızın sorunlarına hak ettiği önemi vermemek veya duygularını onlarla paylaşmamak gerçeği, güvensizlik veya aşağılık hissi uyandırır.
- Çocuğa sorunları olduğunda destek vermeyin ve kendilerini zıt lehine konumlandırmak: ergenlik aşamasında, kardeşleriyle ya da yoldaşlarıyla yüzleşmeler sık görülür. Yetişkinler, “dünyanın bana karşı olduğu” duygusunu besleyerek kimin neden olup olmadığını söyleme eğilimindedir. Bu durumda, yalnızca aktif olarak dinleyin, çözüm arayışına ilgi ve yardım gösterilmesi en tavsiye edilir.
- Ebeveynlerin deneyimlerine dayanarak değer değerlendirmesi yapın: Çoğu zaman, çocuklarla sohbet ettiğimizde, ebeveynler deneyimlerimize ve deneyimlerimize odaklanma ve “yapılması veya yapılmaması gerektiği” konusunda değer yargıları üretme eğilimindedir. Bu şekilde davranma yöntemi üretkendir, çünkü birçok çocuk ebeveynlerin deneyimlerini önemsemez, tek istedikleri problemlerini çözmektir. Bu gibi durumlarda kendimizi empatikleştirmek ve çocuklarımızın ayakkabısına koymak gerekir.
- Alaycı cevaplar seçin: Mizah kullanmak faydalıdır, ama iğrenç ebeveynler ve çocuklar arasında kendi başına gergin olabilecek bir ilişkide zararlı olabilir. Doğal konuşmak, öfke ve şefkat göstermeden daha iyi bir alternatif.
- Suçlu tutumu göster Çocuklarımızın sorunları, özellikle konuşmanın başlangıcında sadece iletişim sürecini zorlaştıracak. Davranışlar ve sonuçlar için sorumluluk terimlerinden bahsetmek önemlidir, fakat olumsuz bir duygu ile duygularını ilettikleri için asla suçluluk duymazlar: "her şeyi yanlış yapıyorum", "işe yaramazım" vb.
- Bir sorunu çözmeye çalışmak gerçeği Belirli yaşlarda ona güvenmeden çocuklarımızın üretkenliği güç olabilir, çünkü zorluklarıyla başa çıkmayı öğrenmek zorunda olanlar onlardır. Bu nedenle, onları dinlemek ve bir fikrimizi empoze etmeden bir sorunu çözmek için kılavuzlar sunmak, iletişimi güçlendirmenin en uygun yol olabilir.
İletişimin temeli sevmek, saygı duymak ve onların şeyleriyle ilgilenmek ve kendi zorluklarını çözmelerine yardımcı olmak ve özerkliklerini teşvik etmektir. Güven olduğunda, kişi sakince hareket eder, kişi doğaçlama yapmaz ve her seviyede sağlıklı ilişkiler kurulur.
Ángel Bernal Caravaca. Psikolog ve arabulucu. Lomber Soluciones Siber Zorbalık Kurucusu
