Isı ile kışkırtılan stres, bununla nasıl savaşılacağı
Yaz birçok şeyle eş anlamlıdır: plajlar, yüzme havuzları, tatiller ve sıcaklıklar. Sıcaklıklar yılın bu zamanında yükseliyor, insanların kendilerini bunalmış ve sıkılmış hissetmesine neden oluyorlardı. rutin. En küçüğü kötü olan, derileri çevrelerine daha duyarlı olan ve stresle yaşamalarını sağlayan bir rahatsızlığa neden olan bir durum.
Isıdan kaynaklanan stresi önlemek için FARLAR Sant Joan de Déu, yüksek sıcaklıkların neden olduğu stresi tespit etmek için bir dizi ipucu verilmiştir. Kendilerine bakamadıkları zaman, güneş çarpması veya susuz kalmamalarını önlemek için çocukları çok yakından izlemek önemlidir.
Isıya maruz kalma
FAROS Sant Joan de Déu'dan ilk başta bebeklerin geldiğini hatırlatır. altı ay yaş direkt güneş ışığından uzak tutulmalıdır. Bu küçüklerin derileri düşük seviyelerde melanin, cilde, saça ve gözlere renk veren pigment ve güneş kralına karşı bir miktar koruma sağlar. Bu yüzden bu maruz kalma sonucu yanma olasılıkları daha yüksektir.
Bittiğinde bebeklerde yaş Ayrıca, özellikle güneşin en güçlü olduğu yaz aylarında, mümkün olduğunca güneşten uzak durmaları gerekir. Işığın bu ışığa maruz kaldığı durumlarda, bebeğin cildine güneşten korunma faktörü uygulanması önerilir.
Maruz kalan daha büyük çocuklar için güneş havuza ziyaretler veya kamplarda kalmak gibi faaliyetlerde sürekli olarak, sıcaklığın neden olduğu stresin varlığını gösteren olası semptomlara dikkat etmeliyiz:
- Kötü bakış. Soluk yüz, görme kaybı
- Karakter normalden daha tahriş olur. Çocuk oyunlara katılmıyor ve sürekli kötü bir ruh hali gösteriyor.
- Çocuk daha cildi kurur ve içmeyi reddeder.
- Çocuğun tuvalete idrar yapmak için gittiği durumlar azalır.
Bu semptomlarla ne yapmalı
Bu sıcak stresi önlemek için ebeveynler çocuklarını donatan yardımcı olabilirler. hafif giysiler Onları serbest bırak. Pamuklu kumaşlardan yapılmış olmaları ve ısıyı koruyan ve kendilerini rahatsızlık hissetmelerine neden olan ve döküntülere yol açabilecek sentetik malzemelerden kaçınmaları tercih edilir.
Isı hissini azaltmak için, ılık suyla da süngerle yıkayabilir veya banyoyu deneyebilirsiniz, soğuk su kullanmamaya uygundur. Yatmadan önce bir yer seçmek zorundasınız soğutucu Evin bebekler veya küçük çocuklar için olması, havanın yattıkları yerde dolaşımını sağlamak.
Çocuklarla birlikte yürüyor vakası çocuk arabası, aşırı ısınmış ve bebeğin rahatsızlığına neden olabileceğinden, arabanın bagajından çıkarıldığında çok dikkatli olun. Ve elbette, her zaman kullanışlı bir şişe su bulundurun, böylece küçük olanlar hidrasyonlarını sürekli koruyabilir ve sıvı seviyelerinin düşmesini önleyebilir.
Damián Montero
