Güzellik hilesi: Danimarka'nın refah sırrı
Felsefe hygge O anın olgusudur. Küçük şeylerin tadını çıkarın, insan ilişkilerine değer verin, refah arayın, stresten kurtulun ... sırlarından bazıları hygge Danimarkalılar mutluluğu bulmak ve mutlu hissetmek için pratik yapıyorlar.
Uygulamasına atfedilenler varhygge Birleşmiş Milletler’in dünya mutluluğu hakkındaki raporuna göre Danimarka’nın bir kez daha dünyanın en mutlu ülkesi olduğu gerçeği.
Danimarka'nın mutlu olmanın sırrı, hayatın her alanına zaten oturmuş gibi görünüyor. Dekorasyondan gastronomiye. Seyahat, moda ya da basitçe, aile ile bir öğleden sonra. Çünkü, sonuçta, basit, konforlu ve rahat planlar seçmek ve elbette acelesizce onları tatmakla ilgili.
Çevre, uyum ve zevk içinde ve dışında iyi hissetmek, kendi bakımlarında en iyi formülü bulanlar.
Danimarkalılar neden mutluluk üzerine çalışmalar yürütüyor?
Danimarka refahını açıklamak için kendi kültürlerini bilmek gerekir. Ölçülebilir bir kriter değil, tercümesi olmayan bir kavramdır: hygge"rahat" ya da "ruh için iyi" gibi bir şey.
hygge yanan bir şöminenin önünde refahı bulmak, gün bittiğinde şekerli ve baharatlı sıcak bir şarabın tadını çıkarmak ve sadece rahatlamak ve dinlenmek için vücudu gevşetmek, sabahları aktive etmek için bir fincan kahvenin aromasını hissetmek .. Kitabın yazarı Helen Russell, “Yemek yemek ve sohbet etmek için vakit geçirmek ve yemek yemek için aile ve arkadaşlarla buluşma, yangın yayılırken, ekmek kokusu ve iyi bir yün kazak hissi veriyor” diyor. Danimarka'da yaşadığımız yıl. Bu yazar için hygge “Kendine iyi olmak, iyi vakit geçirmek, kendini cezalandırmamak ya da bir şeyi inkâr etmemek” ile ilgili olmalı.
Güzellik ritüel 'hygge'
Ayine göre hyggerefah ile bağlantılı güzellik, beden, zihin ve ruh arasındaki dengeyi bulmanın anahtarıdır ve günlük baskılardan kopmamak için panzehir görevi görür.
Şimdi yaz aylarında cildin fazladan dikkat etmesi gerekiyor ve güneşin dermise sağladığı faydalar sayısız olsa da, olumsuz etkileri de uygun bakım gerektirmeden ters olabilir.
Yazın cildinize zarar vermesini ve her zamankinden daha parlak görünmesini engellemek için Madrid'deki Germaine Goya Merkezi bir ayin önerisinde bulundu hygge. Güneşten korunmanın ötesinde, yaz döneminde 'zorunlu' olması gereken estetik tıp kliniği, yaz aylarında hayatta kalmak için 4 temel tedaviyi seçer ve ayrıca refahı da ekler. Güzellik artık sadece etkinlik değil, zevk almak da önemlidir.
Vücudu yaza hazırlamak için 4 'ipucu'
1. Cilt temizliği. Mükemmel bir cilt bakmak için ilk adım. Cildinize kaybolan parlaklığı ve parlaklığı geri kazandırmak ve yüzü yaza hazırlamak için derin bir yüz temizliği gerekir. Özel ciltlerin elinden ve her tedavinin ardındaki hedonistik deneyimi kaybetmeden her cilt tipine uyarlandı.
2. C vitamini tedavisi Doğanın en güçlü aydınlayıcısı. Cildi besleyen, sıkılaştırıp yoğunlaştıran ve ayrıca tahriş edici olmayan bir ağartıcı görevi gören lekelerin pigmentini azaltan güçlü bir antioksidandır. Buna ek olarak, yazın hazırlanması ve ayrıca dehidrasyon, güneş lekeleri ve kırışıklıklar gibi etkilerini gidermeye ihtiyaç duyması için en iyi temeli haline gelen uygun bir işlem.
3. Yüz lenfatik drenajı. Güneşi ve ısıyı hafifletmek için taze ve yenilenmiş hava. Yüzün lenfatik sistemini harekete geçirir ve hassas uzman hareketleriyle toksinleri yok eder. Yavaşça, koyu halkaları ve göz poşetlerini azaltır ve ayrıca tüm vücudun iyiliği için mükemmeldir.
4. Masajlar. Başka bir şey yok 'hyggeling'bir mola vermek ve geçerken gerilimleri ortadan kaldırmak. Rahatlatıcı, terapötik veya peeling olsun, masaj, yaz sıcağından etkilenen ana masajlardan biri olan rahatlamayı ve refahı artırmanın yanı sıra dolaşımını da artıracaktır.
Küçük şeylerde mutluluk, Danimarka'dan gelen yeni felsefe 'hygge'ı.
Carmen Díaz Madrid'deki Germaine Goya estetik tıp merkezinin müdürü.
İlginizi çekebilir:
- Yüzündeki lekeler, nasıl gizlenmeli?
- Kozmetik cerrahi: Yanlış beklentileri önlemek için 5 ipucu
- Vücudumuza bakmak için 4 temel alışkanlık
- Teşekkürler, refah için şükran gücü
