Torunlara bakmak Alzheimer'ın önlenmesine yardımcı olur
dedesi onlar, içinde yaşamamış olsalar bile, bir evi korumaya yardım eden, keşfedilmemiş kahramanlar. Bir telefon görüşmesi ve bu akrabalar, torunlara bakmak için eve gidecek ve ebeveynlerin iş ve ebeveynliği uzlaştırmasını kolaylaştıracak. Aile kavramının baba, anne, çocuk ve kardeşlerden çok daha geniş olduğu net bir örnek.
Ancak bilim, yalnızca ebeveynlerin bu durumdan faydalanmadığını göstermiştir. dedesi Torunlarına iyi bak. Yaşlı insanlar da bu faaliyetlerden olumlu sonuçlar alırlar ve sadece bu akrabalarla bağları güçlendirmezler. Bu çocukların yetişmesine katılmak, Alzheimer'ın önlenmesine yardımcı olur ve yaşam beklentilerini arttırır.
Olasılıkların önemli ölçüde azaltılması
Torunlara bakmanın Alzheimer ve diğer demans türlerini önlemenin önemli bir yolu olduğu gösterilmiştir. Bu dergide yayınlanan bir çalışma ile gösterilir Kadın Sağlığı Yaşlanma Projesi. Bu araştırmanın amacı, 180 Avustralyalı kadının bilişsel etkinliğini analiz etmek ve bu küçük çocuklara bakmak için harcadıkları zamanı sormaktı.
Haftada bir kez çocuklarına bakan anneannelerin hastalıklara yakalanma riski daha düşüktü nörodejeneratif Alzheimer olarak. Araştırmacılar, bir çocuğun bakımının bu tür demansın önlenmesine yardımcı olacak faaliyetlerin uygulanmasını gerektirdiğini temin eder. Aynı zamanda, bu yetiştirme sürecine katılım, bir şarkının sözlerini öğretmek veya sayıları bir araya getirmek gibi sürekli bir zihinsel egzersizi içerir.
Kısacası, torun yetiştiriciliğine katılmak, büyükbabaların beyinlerini kullanmalarına ve Alzheimer gibi bu tür demanslara yol açan nöronal dejenerasyonlardan kaçınmalarına yardımcı olur. Tabii ki yazarlar bu sonuçların yalnızca kısa sürede bu bakımı yapan yaşlı insanlarda bulunduğunu ve torunlarının velayetinin velayetlerinin haftada beş günden fazla harcayanların bu türden bir sözleşme yapmasının daha muhtemel olduğu konusunda uyar. nörolojik hastalıklar
Fiziksel faydalar
Torunların bakımı sadece gelişme Alzheimer gibi demansların. Aynı zamanda osteoporoz gibi fiziksel hastalıklardan uzak durmaya yardımcı olur. Bu hastalığı önlemenin en iyi yollarından biri egzersiz uygulamasıdır. Bununla birlikte, belli bir yaşa ulaşan birçok yaşlı insan daha yerleşik bir yaşam tarzı üzerine odaklanma eğilimindedir. Emekli olduktan sonra çalışma eksikliği ve yorgunluk hissi, dedenin fiziksel aktivitelerini en aza indirmesine ve evde kalmayı tercih etmesine neden olur.
Burası ailenin dedesini harekete geçmesi ve cesaretlendirmesi gereken yer. evde kalma ve sokağa çıkmak için dışarı çıkın. Bu noktada torunlar yaşlıları yetiştirmek için çok yardımcı oluyorlar. Çocuklar, bu insanları küçük akrabaları ile birlikte bu kaliteli zamanın tadını çıkarmaya çıkartarak yayılabilecek tükenmez bir enerji kaynağıdır.
Bu alıştırmanın uygulanması osteoporozun önlenmesine katkıda bulunur çünkü bu uygulamalarla kemikler ve kaslar aktive edilir ve hareket eder. Uzmanlar en azından tavsiye eder Günde 20 dakika Bu hastalığı uzak tutmak için bir pratik olarak yürümek ve torunların bakımı onlarla tanışmak için iyi bir seçenek olabilir. Onlarla yürüyüşe çıkmak, oyunlarına katılmak veya okulda almak, çocuklar güvendikleri ve kesinlikle eğlenecekleri birisine bakarken büyükanne ve büyükbabalarını ayakta tutarlar.
Damián Montero
