Soğuk içecekler, neden olan baş ağrısından nasıl kaçınılır?
Soğuk içecekler yaz arkadaşı olur. Yüksek sıcaklıklar, suyun buzdolabında veya bazı buz küpleriyle düşük sıcaklıkta sunduğu serinliği aramasını sağlar. Ancak, bu ürünlerin alınması insanların baş ağrısı Bu, kısa olmasına rağmen, olurken çok can sıkıcı ve şiddetli.
Bunu önlemek için baş ağrısı Düşük sıcaklıktaki içecekler gibi soğuk ürünlerin alımı ile Texas A & M Tıp Fakültesi., bir dizi ipucu verildi. Bahsedilen migren gibi tüketiminden kaynaklanan olumsuz etkilere maruz kalmadan bu maddelerden yararlanarak ne kadar soğutacağı ile ilgili önlemler.
Soğuk içecekler içmek neden acı veriyor?
Doktor Stephanie Vertrees Bu tıp merkezinden bu baş ağrısını şöyle açıklıyor: "Soğuk bir yemek, damak arkasındaki bir grup sinirle temas ettiğinde soğuk algınlığının neden olduğu baş ağrısı olur". Bu uzman, soğuk ürünlere karşı daha hassas olan bir grup sinir olduğunu ve bunlar uyarıldığında, beyindeki bu sıcaklığın bilgisini daha hızlı bir şekilde beyne getirdiğini ekliyor.
Bu sinir grubu, başkalarının yanında bulunanlarla aynıdır. koşullar migren ve küme baş ağrıları gibi. Bu uzmana, "bu sinirlerin daha şiddetli ve daha uzun süren baş ağrısını önlemeye çalışmak için her şeyden önce birçok araştırma yapıldı," diye açıklıyor, bu sorunlara aynı çözümlerin baş ağrısını çözmek için uygulanabileceğini açıklıyor. Soğuk ürünlerden kaynaklanır.
Soğuk içecekler içerken baş ağrısını giderin
Dr. Vertrees, soğuk algınlığı ürünlerinin kullanımından kaynaklanan baş ağrılarının önlenmesi için ana tavsiyeler sunar: sabır. “Soğuktan kaynaklanan baş ağrısından kaçınmak için, soğuk yiyecekleri daha yavaş yiyin, böylece ağız onu ısıtabilir, hemen yutmanıza gerek kalmaz (...) Ağzın önünde tutun. daha da geriye, baş ağrısına sebep olan şeydir. "
Damakta dile basılması da yardımcı olabilir ağrıyı azaltmak. Bunun nedeni, bu kasın sıcaklığının, Dr. Vertrees'e göre sinüs ve sfenopalatin ganglionu oluşturan sinirlerdeki sıcaklığı yükseltebilmesidir.
Son olarak, uzman, ne kadar sinir bozucu göründüğü önemli değil, bu baş ağrıları için korkmaya gerek olmadığını doğrular. prensip. "Soğuk algınlığının neden olduğu baş ağrısı tehlikeli değildir ve zamanla çok kısadır (...) Daha yavaş gitmeli, sabırlı olmalısınız ve soğuk algınlığı nedeniyle baş ağrısı geçirme ihtimalinin farkında olmalısınız eğer çok çabuk yerse veya içerse ".
Damián Montero
