Duygusal zekanın çocuğun sınıf arkadaşları için yararları
Amerikalı psikolog Daniel Goleman duygusal zeka "kendi duygularımızı ve başkalarının duygularını tanıma, kendimizi motive etme ve ilişkileri doğru şekilde yönetme" olarak. Bu nedenle bu terim, her bireyin sosyal bağlamda nasıl çalışacağını bilmesi gereken duyguları yönetme ve düzenleme yeteneğini ifade eder.
Kişinin yararları hakkında çok şey söylendi duygusal zekaÖzellikle çocuklar için, bu şekilde gelişimleri için çok önemli bir sosyal beceri kazanıyorlar. Ancak, bu kapasiteyi artıranlar, yalnızca olumlu etkilere sahip olanlar değildir. Küçükleri çevreleyen herkes de önemli faydalar elde eder.
Empati ve iyi bir anlayış
Dan açıklandığı gibi Valencia Politeknik Üniversitesi Duygusal zeka, çocuklarda empati geliştirmeyi içerir. Kendilerini okul arkadaşlarının yerine koymalarını ve bu şekilde onlarla ilişkilerinde ortaya çıkan olası çatışmaları çözmelerini sağlayan bir kapasite. Başkalarının neden hissettiğini hissettiğini anlamak, başarılı sosyal ilişkiler kurma yeteneğinin temel temelidir.
Ek olarak, duygusal zeka da bir kendini kontrol etme hisler hakkında. Arkadaş edinmeye gelince çok önemli bir şey çünkü akranlar arasındaki tartışmalar sırasında çocuk devam edip daha sonra pişman olacağı bir şey söyleyebilir. Bu kapasiteyi küçüklerde artırmak, onların dinginliğini sürdürmelerini sağlayacaktır.
Duygusal zekanızı arttırmak aynı zamanda gelecek Yaşamın zorluklarıyla yüzleşebilir. Küçük yaştan itibaren, arkadaşlarının duygusal ihtiyaçlarını belirleyebiliyorsa, bir aile kurarak çocukları arasında ortaya çıkabilecek sorunları ya da eşiyle yapılan görüşmeleri iyi bir gelişim için mükemmel bir ortam yaratabilecek şekilde yönetebilecektir.
Duygusal zeka konusunda eğitmek
Kimse doğmaz, duygularını nasıl yöneteceklerini bilerek doğmazlar. Bu kapasiteler üzerinde çocuklarında çalışmak ebeveynlerin görevidir. 6 yaşına kadar bir çocuğun beyni duygularını düzenleyebilmek için tam olarak gelişmemiştir, bu nedenle duyguların normal olması normaldir. taşma.
Çocuklara kanalize yardımcı olmak için duygular veya sorunları çözmek için bu gereklidir:
- Duyguları ebeveyn olarak tanımak ve yönetmek
- Sakinleşimden, bizi boyuna koymasına, gözlerine bakmasına ve fiziksel temas kurmasına, duygularını bastırmaya çalışmadan sakinleşmesine yardım edin.
- Duygularını isimlendirmesine yardım et: "Senin sorunun ne, kızgın mısın / üzgünsün veya korkuyor musun? Seni ne rahatsız ediyor / endişeliyor / korkutucu?"
- Kısa ifadeleri kullanarak çocuğun gözlerinin içine bakıp başını salladığını dinle.
- Duygularınızı anladığınızı, durumunuzu diğer bakış açılarından görmenize yardımcı olan bakış açınızı genişlettiğinizi ve yardımımızı sunduğunuzu gösterin: “Sinirlendiğinizi anlıyorum, ama ne olduğunu biliyor musunuz? "
Damián Montero
İlginizi çekebilir:
- Çocuklar için empati geliştirme faaliyetleri
- Duygusal zeka nasıl eğitilir
- Ebeveynlerin çocuklarına söyleyebilecekleri en kötü 10 cümle
- Duygusal zekaya sahip ebeveynler
