Akıllı telefonlar gençlerin beynini değiştirir
Kimse yaşamımıza getirdiği değişiklikleri kaçırmıyor. yeni teknolojiler. Bilgiye hızlı erişim, anında iletişim ve diğer birçok yardımcı program. Ancak akıllı cihazlar, özellikle de bu araçlara maruz kaldıktan sonra beyninde değişiklik gösteren ergenlerde, günden güne düşündüğümüzden daha fazla değişti.
Bu sonuç, Kongrede sunuldu. Kuzey Amerika Radyoloji Derneği. Kötüye kullanımın kanıtlandığı bir çalışma yeni teknolojiler Beyni daha önce düşünülenden daha ciddi sonuçlara götürecek şekilde değiştirir. Bu cihazların bağımlılığına, bu alandaki değişiklikleri ve uzun vadeli etkilerini eklemeliyiz.
Ödül hissi
Bu sonuçlar analizden sonra bulundu 19 genç insan akıllı telefonlara bağımlılık tanısı kondu. Görev, beyinlerinin bu belirtileri olmayan diğer ergenlerle karşılaştırıldığında ne gibi farklılıklar olduğunu bulmaktı. İlk değişiklik organizmada ödül hissinin uyandırıldığı alanda takdir edildi.
Yeni teknolojilere bağımlı olan gençler, bu cihazların kullanımıyla ilgili olmayan diğer uyaranlardan önce kıt bir serebral aktivite sundu. Yani, bu ergenler, çaba gerektiren belirli bir işi yaparken kişinin kendini iyi hissetmesini sağlayan devreyi etkinleştiremedi. Sadece hissedebildiler "mutluluk"Bu cihazlarla internete bağlandıklarında.
Bu çalışma akıllı telefonlara bağımlılığın kumar veya oyun bağımlılığı gibi diğer bağımlılıklar ile karşılaştırılabileceğini göstermektedir. enfiye. Bu şekilde araştırmacılar, ebeveynlerine çocuklarının bu belirtileri göstermesi durumunda, bu tutumları tedavi etmenin tüketimlerini azaltmak kadar kolay olmadığını belirtmektedir. Bazı durumlarda, bu davranışları daha derin bir seviyeye değiştirmeye odaklanan terapilere ihtiyaç vardır.
Bağımlılığa karşı tedaviler
Gençlerin beynindeki değişimler, her şeyin yeni teknolojilerin kullanım süresini azaltmak kadar kolay olmadığını gösteriyor. Bu sorunu çözmek için daha fazla yardım gerekiyor. Uluslararası Valencia Üniversitesi'nden, bu cihazların bağımlılıklarının tedavisinde bu adımlar önerilmektedir:
1. Aşama: motivasyon arayışı.
Bağımlılıktan etkilenen kişi bir sorunu olduğunu ve çözmesi gerektiğini bilmelidir. O zaman, yardım aramaya ve durumu analiz etmek için doktora gitmeye karar verecek. Bağımlı kişi bu adımı attığında, eşinin, arkadaşlarının ve ailesinin desteği esastır.
Faz 2: detoksifikasyon.
Bu aşamada, bir psikoloğun ve diğer uzmanların desteğine ihtiyaç duyuyorsunuz, böylece kişi yaşadığı yeni teknolojilere olan bağımlılığın farkındadır ve davranışlarının yaşamında ve çevresinde yarattığı sonuçları görür.
Faz 3: detoksifikasyon.
İnternete veya cep telefonuna bağımlılık bırakmak, irade ve sabır ve aynı zamanda destek gerektirir. Yavaş yavaş, hasta alışkanlık hayatını geri kazanacak ve teknoloji kullanımını kontrol etmeyi öğrenecek.
Faz 4: rehabilitasyon.
Bu aşamada hasta bağımlılığına başlamadan önce sahip olduğu becerileri geri kazanır. Yani, çevresiyle sağlıklı ve doğal bir ilişki kurmaya, ailesiyle zaman geçirmeye, sağlıklı alışkanlıklara sahip olmaya ve uyku saatlerine saygı göstermeye başlayacağı söylenebilir.
Faz 0: Önleme.
Teknolojiyi kullandığınız saatleri sınırlayın ve ebeveynlerin rol model olduğunu unutmayın. Yetişkinler böyle davranmazsa, çocuklara ılımlı bir cep telefonu ve bilgisayar kullanımı öğretemezsiniz.
Damián Montero
