3 tipik hamilelik sorularına bilimsel cevaplar

Doğa ipliksiz dikiş yapmaz. Kadınların hamilelikte ve doğum sonrası sahip oldukları görünüşte mantıksız davranışlar, hormanlarının normal seviyelerden uzak olmasına rağmen annenin "çılgına dönmediğini" garanti eden bilimsel bir açıklamaya sahiptir.

Beşiği hazırlamak için durdurulamaz arzusu

Yeterince bebek elbisen olduğunu biliyorsun, ama bir nedenden ötürü eve birkaç takım daha gelir ... Beşik, nötr sabunla yıkanmış yapraklarıyla hazır. Buzdolabı yeterince temiz değil ve oturma odasında birisinin rafları temizlemesinin zamanı geldi. Biz olduğumuz için, belki yemek kilerini doldurmak, dolapları temizlemek, bugün üçüncü kez zemin süpürmek, çarşafları tekrar yıkamak veya lütfen penceredeki lekenin beni öldürdüğü dünyayı durdurmak daha iyi olur.


iç içe geçmiş içgüdü Yavruların fazla yemesini ve yuvanı hazırlamasını bekleyen hayvanlardaki eğilimi ifade eder. Bu davranış çeşitli memelilerde ve kuşlarda gözlenebilir. Böylelikle, zorunlu yiyecekleri yemeye, depolamaya ve paketi yeni üyelerin gelmesi için yuvaya hazırlama ihtiyacı progesteron, östradiol ve prolaktin hormonları tarafından düzenlenir. Bir bebeğin hayatta kalması, alınacağı ev ile oldukça ilişkili olduğu için, bu olaya cevap olarak evrimsel olarak biyolojik bir sistem geliştirmiş olmamız doğaldır.

Bebeğin gelişi için bir evin hazırlanmasını tetikleyen progesteron, östradiol ve prolaktin ayrılması da anne bağında önemli bir rol oynar. Öyle ki, sıçanlar ve tavşanlarla yapılan çalışmalarda, hazırladıkları yuvalar değiştirildiğinde ya da yuvalarını yapmalarına izin verilmediğinde prolaktin eksikliği yaşadıkları gözlemlenebilir. Bu durumda sıçanlar anneler ve tavşanlar yavrularıyla bir bağ oluşturmazlar, hatta üzerlerine basmaya başlarlar ve bağlanma teklif etmezler.


İnsanlarda yuvalama içgüdüsü hem hormonal hem de kültürel bir tetikleyiciden gelir. İç içe geçme içgüdüsü, kendimizi ailenin yeni bir üyesini ağırlamayı içeren büyük değişime hazırlamak için psikolojik olarak yardımcı olur. Kültürel olarak, ebeveynlerin nasıl olması gerektiği, mükemmel bir evin görüntüsü nedir ve çocuklarımız için en iyisini istememiz normaldir. Bu şekilde, her şeyi parlatmak, bebeğin gelişi için her şeyi hazır hale getirmek veya bebeğimizin yaşayacağı ev hakkındaki çevremizle ilgili olası eleştirilerden muzdarip olmak için motive oluruz.

Prolaktin ayrımı sadece kadınların fizyolojisini emzirmeye hazırlamaz, aynı zamanda bir nöromodülatör görevi de görür. Hamilelik sırasında ve sonrasında prolaktin libidoyu azaltır ve anne davranışını arttırır. Bu kombinasyon nedeniyle, kocalarımızla şefkat gösterme eğilimimiz daha düşük olma eğiliminde olabilir, ancak battaniyeye katlanırken büyük sevgiye neden olabiliriz.


Öte yandan, progesteron ve östradiolün ayrılması, serotonerjik, noradrenerjik ve dopaminerjik reseptörler gibi nöronal membran reseptörlerini modüle eder. Bu reseptörler anksiyete ve depresyon süreçleriyle yakından ilişkilidir. Progesteron, bu membran reseptörlerini antidepresanların çalıştığı şekilde düzenleyerek düzenler. Bu nedenle, progesteron duygusal bozukluklarda önemli bir rol oynar ve eylemlerini limbik sistemde uygular. Bebeğimizin gelişi için her şey hazır olarak doğmuş olmamız, bu duygusal sakinlik ve mutluluk halinden doğar.

Neden şimdi emeğim eskisi kadar acı verici görünmüyor?

Bir daha asla Bu beklediğimden daha kötü oldu. İnsanlar bir yüzyıl önce nasıl yaptılar ve bu ne anlama geliyor? Ne korku Bunu bir daha yaşamayacağım.

Beş yıl sonra: "Başka bir bebek istiyorum, hamilelik çok kötü değildi ve doğum değildi, küçük bir melek gibi uyuyan, kıvrılıp kollarımda oturan bir bebek istiyorum."

Evrimsel bir bakış açısıyla, acının hatırası önemli bir rol oynar. Ağrı, sağlığımız için bir tehdit oluşturuyor ve bundan kaçınmak, genellikle hayatta kalmamızın anahtarı. Buna rağmen, doğum ağrıları, harika bir şeyin gerçekleşmek üzere olduğunun bir göstergesi ve kasılmalar ne kadar fazla acı verirse, olay o kadar yakınız. Tarihsel olarak, doğum yapmak ağrı ve yüksek anne ölüm riski ile ilişkilendirilmiştir. Durum böyle olunca, evrimsel olarak yatkınlığımız, birincisinin doğuşundan sağ kurtulursak, daha fazla çocuk sahibi olmaktan kaçınmak olmalıdır. Ancak bu durum böyle değil.

Bir teslimatı asla unutmadık, ancak acıyı ve rahatsızlığı daha az nesnel olarak hatırlıyoruz. Bu, faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanmaktadır. Birincisi bir "halo etkisi" dir. Öfori, rahatlama, mutluluk ve bebeğimizi ilk kez kollarımızda tutmanın mutluluğu ve kaygıları, küçük gözlerini açtığını, parmağını tuttuğunu ve huzur içinde uyuduğunu görmesinin rahatsızlıktan çok daha güçlü bir ayak izi yarattığını ve acıDoğumu unuttuğunuz anlamına gelmez, bu bebeğin gelişinin ödül ve sevgisinin diğer her şeyle olan ilgisini azalttığı anlamına gelir.

Bu çizgiyi takiben, zamanla, birçok kadının doğum ve onun acılarını ve rahatsızlıklarını ilk hatırladıklarından daha az şiddetli olarak hatırladıkları görülmektedir. Bu ilişki özellikle doğumdan sonra orta derecede ağrı bildiren kadınlarda görülür. Aşırı ağrı durumlarında, anılar daha tutarlıdır. Doğum doğumunun akla gelebilecek en büyük acıyı yaşadığını söyleyen kadınlar, bir yıl sonra aynı olduğunu iddia ediyorlar. Bu aynı ilişki, doğumlarını acısız olarak kabul eden kadınlarda görülür.

Bilimsel olarak kadınların doğum sırasında acı çekmeyi unutmadıkları, ancak seviyelerinin ve değerlerinin değişebileceği keşfedilmiştir. Pek çok kadın, ağrılarını olumlu bir şekilde konuşur ve bunu ne kadar iyi uyguladıklarının kanıtı olarak kullanır. Çoğu kadın doğumlarını beş yıl sonra daha az acı verici olarak hatırlar.

Öte yandan, emeğin başlangıcında uterus oksitosine aşırı duyarlı hale gelir. Son yaklaştığında, vücudumuz daha fazla oksitosin üretir. Doğum bittiğinde, vücudumuz oksitosinde önemli bir artışa sahiptir. Aynı zamanda "sevgi hormonu" olarak da bilinen bu hormon, sosyal ilişkilerin tanınmasında ve kurulmasında, güven ve cömertlik bağlarının oluşmasında rol oynamaktadır. Buna ek olarak, aynı zamanda olumlu sosyal hatıraları yoğunlaştırıyor ve refah duygusunu arttırıyor. Halo etkisine eklenen bu etki, doğum ağrısının neden her zaman doğru bir şekilde hatırlanmadığını ve zaman içinde farklı şekillerde hatırlanabileceğini açıklar.

Mutluyum ama neden bazen ağlıyormuş gibi hissediyorum?

Size o sabah bir ibuprofen veren hemşire hakkında konuşuyorsunuz ve birkaç saniye sizi ne zaman çok saçma görmeniz gerektiğini hatırlatan yüksek sesle gülmeye başladığınızda, hissettiğiniz aşk için ağlarken Fiziksel imajınıza göre, içeride bebeği olmadan çatışan ve yasın içine dönen kilolar. Hepsi iki dakikadan az bir sürede.

Oksitosin seviyeleri sonunda ve doğumdan sonra maksimuma ulaşsa da, ilerleyen saatlerde kademeli olarak düşmeye başlarlar. Doğumdan sonraki ilk 24 saatte, hormon salgılanması neredeyse doğum öncesi seviyesine düşer. Bu ani değişim her zaman duygusal sonuçlar doğurur.

Buna, yaşamımıza, geleneklerimize ve bedenimize ciddi değişiklikler eklendi. Kendinizi normal hayatta zaman zaman bunalmış bulmanız normalse, yeni sorumluluklar eklerseniz, iyi bir anne olma baskısı, önceki yaşamınızın kederi Amerikalıların ne dediği acı çekmek için kozmik bir reçetedir.bebek mavisiBu, böyle bir doğum sonrası depresyon değil, ama son derece değişken bir duygusal durumdur.

Doğumdan sonra, özellikle dört ya da beş gün sonra, ruh halinin değişmesi sık görülür. Kadınların çoğu, üzüntü ve mutluluk arasındaki bu mücadele karşısında kendilerini şaşırtıyor. Böylesine güzel bir olaydan önce yaşayabilecekleri diğer olumsuz yönlerden şikayet edemeyeceklerini veya konuşamadıklarını düşünüyorlar. bebek mavisi.

Öte yandan, birkaç saatlik uyku ve anormal uyku düzeni bu rahatsızlıklara yardımcı olmaz, daha çok onları ağırlaştırır. Beynin duygusal tepkilerle uğraşan alanları, uyuyakalmamış insanlarda, uygun şekilde uyuyakalmış olanlardan yaklaşık yüzde 60 daha reaktifdir. Birçok bilimsel çalışma, uyku eksikliğinin duygusal düzenleme mekanizmalarını etkilediğini ve duygusal dengesizlik yarattığını göstermiştir. Uyku saatlerinin olmamasıyla birlikte, duygusal merkez olan amigdala harekete geçer ve prefrontal korteksin üstünde (rasyonel ve mantıksal yargılamadan sorumlu) harekete geçer. Bu şekilde, uyku eksikliği, büyük sorumluluk, ezici değişiklikler ve hormonal dönüşümler, bu roller coaster duygularını çekmenin ana nedenleridir.

Maite J. Balda. Bilişsel Sinir Bilimlerinde Psikolog ve Usta

Hamilelik takvimi haftaya hafta

Sırasıyla hafta veya içeriğin hamileliğinin içeriğini görmek için her bir taç yaprağı veya daireye tıklayın.

Video: Evde Gebelik Testi Hazırlamanın 4 Yolu - Doğal Yollarla Hamilelik Tespiti Yapmak


Ilginç Haberler

Çocuklarımızın nasıl bir kişiliği var

Çocuklarımızın nasıl bir kişiliği var

Her insan bir kar taneciği, tam olarak aynı iki yoktur. Bu, dört temel türünü bulan Madrid III. Madrid Üniversitesi'ndeki bir araştırmaya yansır. kişilik dağıtıldıkları en az% 90 NüfusunBu sonuca...

İngiltere'de işe gitmek için 8 anahtar

İngiltere'de işe gitmek için 8 anahtar

Düşünüyorsanız İngiltere'de işe git Bir İngilizceyi mükemmelleştirmek ve nereden başlayacağınızı bilememek, eşimiz Macarena Funes'un Londra'dan neler söylediklerini kaçırmayın. İşte çok faydalı...

Gençler özgürlüklerini nasıl anlıyorlar?

Gençler özgürlüklerini nasıl anlıyorlar?

Daha yaşlı hissediyorlar, daha fazla özgürlük talep ediyorlar, ancak hala sorumlu bir şekilde kullanmak için olgunlaşmamışlar. Kendilerine güvenmeleri için haykırıyorlar, kendilerini belirli...