Somniloquies, çocuklar neden rüyalarda konuşuyorlar?

Gece huzur içinde, dinleneceğiniz bir an ve sakinlerin eve döndüğü an ile eş anlamlıdır. Ancak bu, bu durumun çeşitli şekillerde değiştirilebileceği anlamına gelmez. Kabuslardan, kötü sindirime, küçüklerin uykusunu bozabilir. Başka bir ilginç durum da konuşan küçükleri dinlemek. rüyalar.

Bu durum olarak bilinir somniloquyÇocukların konuştuğunu duymak çok nadir olduğu için ebeveynler için çok endişe verici olabilir. rüyalar. Fakat düşündüğünüzden çok uzakta, bir çocuğun uyurken konuştuğu çocuklar arasında oldukça normaldir ve hiç kimseyi rahatsız etmemelidir, çünkü bu zararsız bir şeydir.


Tedavi edilmeli mi?

Böyle klinik psikolog açıklar Sergi Banús Llort Web sitesinde Psikodiagnoz anlaşılmaz kelimelerin ya da bunların setlerinin salınmasına dönüşüyor, bazen çocuklar bile kısa cümleler kurabiliyorlar. Bu meseleye kahkaha, bağırarak veya ağlayarak eşlik etmesi de yaygındır. Çocuğun dinlenmesi durumunda, oda arkadaşları için bir sıkıntı olabileceği doğru olsa da, etkilenmez.

Daha önce söylendiği gibi, Somniloquia çocuklar ve çevresinde 50% arasında nüfusun 3 ve 10 yıl Yılda en az bir kere rüyalar halinde konuşun. Bu durumları, çocuk uyurken kabusların varlığına ilişkin olanlar da var; bu soruna neden olan bir şey olup olmadığını kontrol etmek için yatmadan önce çocukların rutinlerini gözden geçirmenin uygun olduğu bir durum.


İspanya Pediatri Birliği'nden de, bu durumların eyaletler sırasında ortaya çıkabileceğini vurgulamaktadır. ateşli evin en küçüğünden. Bu yüksek sıcaklıklara gece boyunca verilen ve vücut ısısındaki artışla aynı anda verim yapma eğiliminde olan bir tepki.

AEP, hayır olmadığını belirtir tedavi Bu Somniloquia'nın tamamen kaybolmasını sağlar. Evet, yatmadan önce, geceleri konuşmaya neden olan kabuslara neden olabilecek heyecan verici durumlardan kaçınmak için tavsiye edilir.

Uyku hijyeni

İyi uyku hijyeni hem Somnilochia hem de diğerlerini önlemeye yardımcı olur bozukluklar. Bunlar, Hospital La Moraleja tarafından sunulan iyi bir dinlenme için bazı ipuçları:

- Özellikle öğleden sonra ve akşamları heyecan verici maddeler kullanmayınız.


- Hafif bir akşam yemeği yiyin ve bir ya da iki saat bekleyin, yatmadan önce uyumaya devam etmeyin. Çocukların kendilerini aç hissetmeleri durumunda, bir bardak ılık süt bu iştahı çözebilir ve rahatlamayı sağlayabilir.

- Fiziksel egzersiz yapın, ancak organizmayı harekete geçireceği için günün son dakikasında yapmaktan kaçının.

- 20-30 dakikadan uzun süren kısa uykulardan kaçının.

- Düzenli uyku programlarını sürdürün, yatın ve her zaman aynı anda kalkın. Hafta sonları bile sürdürülmesi gereken rutinler.

- Yatakta zihinsel aktivite içeren veya çocukların beyin aktivitesini uyandıran görevleri yapmayın.

- Uykuyu desteklemeye ve korumaya yardımcı olan yeterli bir ortam sağlayın.

Damián Montero

Video: 【致我们单纯的小美好】(Eng Sub) A Love So Beautiful 第1集 胡一天、沈月校园甜宠爱恋 融化少女心!


Ilginç Haberler

Gebelikte depresyon: Egzersizle mücadele

Gebelikte depresyon: Egzersizle mücadele

Depresyon toplumumuzda en çok endişelenen patolojilerden biridir, bu nedenle uzmanlar erken teşhisinin önemi konusunda uyarırlar.200'den fazla uluslararası profesyonel içinde tanıştım Dexeus Vakfı...

Video oyunları ve çocuk gelişimine etkileri

Video oyunları ve çocuk gelişimine etkileri

396024.1.640.366.20170503115740 Yeni teknolojilerin sürekli evrimi nedeniyle sanal dünyayı rutin bir faaliyet için giderek daha fazla kullandığımız bir dünyada yaşıyoruz. Tabii ki, bu evrim, farklı...