Kafein, kadınlar ve bebekler için hamilelik sırasında kötü bir arkadaştır.
bir gebelik Çocuk doğmadan önce bir kadının hayatını birçok yönden değiştirir. Bir test, annenin diyetinin nasıl değiştiği ve daha önce neye izin verildiğidir, yeni bir düzene kadar sınırlandırılmıştır. Menü, durumun ihtiyaçlarına göre uyarlanır ve gıda yararları tanıtılır ve diğer hassas olanlar yıldan çıkarılır.
Bazı kısıtlamalar herkes tarafından bilinir. Alkol ya da aşırı şeker yasaktır. Diğer durumlarda, kafein konusunda olduğu kadar bilginiz olmayabilir. Yetişkinlerin hayatında bu kadar mevcut olan bu içecek, British Medical Journal’da yayınlanan ve Norveç’teki Halk Sağlığı Enstitüsü’nün bir araştırmasıyla belirtildiği gibi, British Medical Journal’da yayınlanan ve gebelik.
Bebekte aşırı kilo riski
Araştırmacılar, uzun süreli kafein tüketiminin çocukları nasıl etkilediğini satın almak için 51.000 kadın ve 2002'den 2008'e kadar olan çocukları. Bu çalışmadan sorumlu olanlar, anneleri 22 haftalık hamileliğe kadar yedikleri yiyeceklere göre dört gruba ayırmıştır:
- Düşük kafein tüketimi: 0 - 49 mg arası
- Orta düzeyde tüketim: 50-199 mg arasında.
- Yüksek tüketim: 200-299 mg.
- Çok yüksek tüketim: 300 mg. veya daha fazla
Diğer faktörler de dikkate alınmıştır. ağırlık, yükseklik ve uzunluk. Doğumdan altı haftadan sekiz yıla kadar periyodik olarak toplanan veriler.
Annelerin kafein tüketimine ilişkin verileri çocuklarının olası fazla kilolu ile birleştirerek, Çocukların% 11'i Düşük bir kafein tüketen hamilelikte doğan kilolu. Orta derecede tüketim durumunda% 12'ye, çok tüketimi yüksek gebeliklerde ise% 17'ye yükselen yüzde.
Kafein tüketimi ile boy arasındaki ilişkiyi göz önünde bulundurmak. İçinde 23% kafein tüketimi düşük olan gebelerin, çocuklar yüksek, kafein tüketimi yüksek ve çok yüksek olduğu durumlarda, yüksek boy ile ilişki% 15,% 30 ve çocukların% 66'sında sırasıyla.
Her durumda, bu çalışmanın yazarları gözlemsel bir çalışma olduğunu göstermektedir. Sonuçların bir ilişki, derinleşen yeni işlere ihtiyaç var. Her durumda kafein, hamileliğin üzerindeki etkilerine karşı daha fazla izlenmesi gereken ürünlerden biridir.
Gebelikte Kafein
İtibaren Amerikan Hamilelik Derneği Kafeinin hamilelikte aşağıdaki etkileri hem anne hem de bebek için vurgulanır:
- Uyarıcı etki. Bir uyarıcı olarak, kafein kan basıncını ve kalp atış hızını arttırır.
- Diüretik etkisi. Kafein ayrıca idrar sıklığını artırma eğilimindedir ve olası dehidrasyonla sonuçlanan vücut sıvılarında düşüşe neden olur.
- Bebeğe etkisi. Annenin yetişkin vücudu kafein alımını yapabilir, ancak metabolizması hala olgunlaşmakta olduğundan bebek aynı kapasiteye sahip değildir. Küçük bir miktar bile, çocuğun uyku düzeninde veya hamileliğin son aşamalarında normal hareket biçiminde değişikliklere neden olabilir.
Damián Montero
