Bu alkolün bağımlılık etkisidir

Günümüz toplumunda, alkol tüketimi, günlük yaşamın bir parçası, yiyeceklerde bir bardak şarap, işten sonra bazı bastonlar, vb. Gibi bir alışkanlıktır. Alkol, sosyal yaşamımızın kilit unsurlarından biri haline gelir ve orta düzeyde tüketim yaygındır. Bununla birlikte, alkol, yüksek tüketimi bireyin sağlığı için ciddi sonuçları olan büyük bağımlılık kapasitesine sahip organizma için zararlı bir maddedir.

Alkol tüketimi: bizi böyle etkiliyor

Alkol tüketimi günümüz toplumunda sık ve iyi görülen bir şeydir. Alkol tüketildiğinde vücudumuzda değişiklikler meydana gelir ve beynin belirli bölgelerini etkiler, ilk başta alkol tüketmek kendimizi iyi ve rahat hissetmemize neden olabilir.


- Alkol tüketimi dopamin salınımına yol açar İyi hissetme duygusuyla ilişkilendirilir ve beynin ödül devresini harekete geçirir. İlk başta alkol almak bizi iyi hissettirir.

- Alkol alımının iç karartıcı etkisi varMerkezi sinir sisteminde sinir sistemi hücrelerinin normalden daha yavaş çalışmasını sağlar.

. Limbik sistemin işleyişi, korku ve endişe gibi duygularla ilgili, daha yavaş olur ve bu nedenle ilk başta, kişi bu duygularla ilgili bir rahatlama yaşar.

- Ayrıca, prefrontal korteks üzerinde doğrudan etkileri vardır, muhakeme ve muhakeme gibi önleyici kontrol ve bilişsel yeteneklerden sorumludur. Bu nedenle, alkol alımı sağduyuyu engeller ve değiştirir, risk algısı değişir, davranış itici hale gelir ve bizi tehlikeye sokabilir.


İlk başta, doz orta veya düşük olduğunda alkol tüketimi, refah duygularına neden olur ve “görünüşte” duygusal durumumuzu iyileştirir ve yasaklayıcı etkisi göz önüne alındığında daha iyi ilişki kurmamızı sağlar. Ancak, alım arttıkça, etkileri de artar ve başlangıçta olumlu görünen, olumsuz bir şey haline geldiğinde, engelleyici etki tehlikeli davranışlara yol açabilir, karakter ve akıl yürütme yeteneğini de değiştirir. ve yargılama. Tüketim çok yüksek olduğunda kendimiz olmaktan vazgeçer ve ciddi zehirlenmeler durumunda bilincini kaybedebiliriz.

Alkolün bağımlılık etkisi

Alkolün, sarhoşluğun etkilerinin ötesine geçen sağlık için ciddi sonuçları vardır. İçki içmek bir alışkanlık haline geldiğinde, ihtiyaç halinde, bağımlılık yaratan bir patolojiden bahsedebiliriz ve ardından alkol kişiye hakim olabilir ve hayatını tamamen değiştirebilir.


Alkolün bağımlılık gücü çok iyi:

- Biyolojik açıdan Alkol, beynin ödül devresini harekete geçirir. İçmek bizi iyi hissettirir ve alkol vücuttan kaybolduğunda rahatsızlık hissi ve düşük bir ruh hali ile ilişkili bir geri tepme etkisi ortaya çıkar ve bu da bizi tekrar daha iyi hissetmek için içki içmek istemeye zorlar.

- Psikolojik ve sosyal açıdan İçme üzerine kaşlarını çatma, kabul edilmiş bir davranış ve hatta olumlu sosyal durumlarla bile ilişkili. Bu, alkol tüketimiyle ilişkili "refah" etkisini artırır, böylece alım davranışı sosyal olarak da güçlendirilir.

Alkolün bağımlılık gücü çok güçlü ve yoksunluğu çok zor ve tehlikelidir.

Alkol ne zaman sorun oldu?

Alkol tüketimi yaygındır ve sorunlu bir kullanımı gerçekleştirmek genellikle zordur. Çoğu insan tüketimini normal ve risksiz olarak tanımlayabiliyordu, böyle olmasa da, alkol tüketiminin bir sorun olduğunu nasıl bilebiliriz? Bağımlılık yapan olası davranışlara bizi uyaran belirtiler nelerdir?

- Alkol tüketmek için itici ve önlenemez bir ihtiyaç vardır. Kaygınızı hafifletmek için alkol kullanmanız gerekir, bu ihtiyaç ve tüketimi haklı çıkartan düşünceler var "İçersem daha iyi zaman geçiririm" "Kontrol edebilirim, ihtiyacım yok ama beğenirim", "herkes içiyor" vs.

- Bu ihtiyaç yakındaki kişilerin dikkatini çekebilir ve suçlama veya vaazları önlemek için gizlice içen kişiye yol açabilir.

- Tüketim sosyal bir tüketim olmaktan çıkar, kişi kendini daha iyi hissetmek için yalnız içki içer.

- Alkol tüketilmediğinde, fiziksel rahatsızlık, endişe, huzursuzluk vb. İçeren bir yoksunluk sendromu vardır.

- Kişinin diğer alışkanlıkları etkilenir, konsantre olma yetenekleri ve performansları, aile, sosyal ve iş sorunları da değişir.

Uzun süreli alkol tüketiminin etkileri

Aşırı tüketim ve uzun süreli alkol kullanımı olarak bilinen ciddi bir hastalıktır alkolizm. Aşılması kolay olmayan çok güçlü bir bağımlılıktır. Alkol tüketiminin sonuçları:

- Sinir sisteminde:

- Altera beyni işlevleri, akıl yürütme ve yargılamayı ve hatta motor kontrolünü etkiler: ruh hali, zihinsel yavaşlık, konuşma zorluğu, bulanık veya çift görme, denge ve koordinasyon kaybı,

- Nörotransmiterlerin hareketlerini değiştirir ve duygudurum bozukluklarına yol açabilir.

- Geri dönüşü olmayan beyin hücrelerinde ciddi hasar var.

- Amnezi oluşturur ve konsantrasyon için zorluklar çıkarır.

- Uyku bozuklukları ile ilişkilidir.

- Vücutta: 

- Değişikliklere ve ciddi hastalıklara neden olur: karaciğer fonksiyonunu değiştirir, kardiyovasküler fonksiyonlar, şişmanlığa neden olur, bağırsak fonksiyonunu etkiler.

- Sosyal ve kişisel düzeyde, alkolizm ciddi sonuçlara sahiptir, en ciddi durumlarda kişisel ve aile ilişkilerinde, iş kaybında vb. Ciddi bozulmalar meydana gelir.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinik sağlık psikoloğu. Pedagoji ve çocuk ve gençlik psikolojisi uzmanı. Direktörü Educa ve Öğren. Koleksiyonun yazarı Okuma ve Yazma Süreçlerini Teşvik Edin.

Video: Alkol Bağımlılığı / (Bağımlılıklar #3)


Ilginç Haberler

Noel'de arkanıza iyi bakın

Noel'de arkanıza iyi bakın

Yılbaşı hediyeleri, aile yemeği ve akşam yemeği alımı ... hayır Noel'de arkanıza iyi bakın. Noel tatili sırasında aile yemeklerinde hediye, oyuncak ve yiyecek biriktirme nedeniyle daha fazla ağırlık...

Uyanmış zihinli çocuklar için 12 oyun

Uyanmış zihinli çocuklar için 12 oyun

bir yaratıcı kişi Ortaya çıkan sorunlara nasıl farklı çözümler bulacağını bilen kişidir. Ve bu çizgide, yaratıcılığın dürtüsü temel bir değere sahiptir, çünkü çocukların yeni durumlara adapte olma...