Üzgünüm deme düşünceleri: genellikle affetmeyi ister misin?
Bazen başkalarıyla olan ilişki çok akıcı değildir; üstelik bazen insan, filozofun dediği gibi, insan için gerçek bir kurttur. Ve yine de, biz mutluluk ve uyum denir. Ne olur Yapamayız mı bağışlanmak istemekdan "üzgünüm" de? Kızgınlığın bizi engellemesine izin mi veriyoruz? Belki de affetmeyi öğrenmek en önemli şey gençliktedir.
Hayal kırıklığından kurtuluşa
Öfke duyuşunun duygusal alana ait olması gibi, affetme, irade alanında, yani daha yüksek bir alanda çerçevelenir. Ne zaman affediyorsak, ötekinin eylemleriyle kestiği ahlaki borcu iptal etmeyi seçiyoruz, yani onu borçlu olarak bırakıyoruz, suçun ardından herhangi bir kişide olumsuz duygusal eğilimlerin otomatik olarak tetiklenmesi doğaldır: insan doğası
Fakat bir özgürlük açığını affetmediğimiz zaman, çünkü bizim sıkışıp kalmamıza, sınırlanmamıza, hüsrana uğramamıza neden olan bir dizi bağ var, ama insan bedenli bir ruhtur ve bu ruhsal boyutun ortaya çıkmasına izin verilirse, o zaman bir dönüş meydana gelir kölelikten özgürlüğe, hayal kırıklığından kurtuluşa, acıdan mutluluğa, durgunluktan ilerlemeye kadar özgürleştirici değişim.
Bağışlamanın özellikleri
Bunlar affetmenin doğru olması için şartlar.
dolaysızlık. Öfke az önce sona erer. Ne kadar uzun süre verilirse, affetmek için o kadar zorlaşır, çünkü zarar köklüdür ve ayrılmak istemezse, bizi aşındıracaktır.
bütünlük. Rezervasyonları, her şeyi, hatta görünüşte affedilmez bile affetmek zorunda. Affetmeyen bir şey bırakırsak, barış ya da özgürlüğün gerçek bir niyeti olmadığı anlamına gelir. Bu durumda kendimizi ve vicdanımızı aldatmamız mümkündür.
TEKRAR. Her zaman. Zor olacak, çok fazla zorluk bulacağız: yorgunluk, bize güleceklerini düşünerek (yine de yaralı gururun günaha geldiğini düşünerek), saf görüneceğimize inanıyor ... Bu tutum, saflıktan çok, sarkıklık, çünkü bu bir soru. uzun vadeli bir proje ve zafer her zaman, uzun vadeli bir bakış açısıyla, geleceğe göz kulak olacak şekilde düzgün davrananlar içindir. Çeşitli hakaretlere veya zaman zaman ve tekrar tekrar affetmek için güç gerekir.
GERÇEKÇİ. Affetmek saf değildir. Suçun ne olduğuna nasıl bakılacağını bilmek zorundasın. Gerçek, teğetsel olarak değil cepheden görülür. Bu gerçekçilik, ilk önce muhtemel hafifletici veya hafifletici koşulları göz önüne alarak gerektirir. Daha sonra, zarardan nefret etmek, kötülük, haksızlık, ama her zaman saldırgana doğru yapılanma ile. Bir zamanlar “Suçtan nefret ediyor ve suçluya sempati duyuyor” dedi.
HUMBLE. Affetmek için temel şart. Gurur gerçekten affetmez ve eğer öyleyse affedilmesi otantik ve derindir.
COSY. Kırgın bir "zarif çıkış" aramaya hazır olmalıyız. Affetmeye ek olarak, davranışını düzeltmesi için ona yardım etmesi gerekir, böylece tekrar etmemesi ve hatta belki de bu şekilde ve uygun olmayan bazı diğer tutumları yönlendirmek için verdiği tanıklık sayesinde. Bu rahat yol, sahip olduğumuz kaç suçta, diğerinin provokasyonunda yer almadığımızdan dolayı, bazı davranış ve davranışlarımızı değiştirmek anlamına gelebilir.
Bağışlama istemekle ilgili iyi şeyler
Bağışlama talep etmenin faydaları çoktur, fakat hepsinden daha iyisi elde edilen iç huzurdur. Birçok rahatsızlık, hayal kırıklığı ve depresif devletin kökenleri kızgınlık içindedir. Ve mantıklıdır, çünkü ruhun iyileşmemiş yaraları çoğu kez kurumsal yaraların çoğundan daha acı verici ve karmaşıktır, bu yüzden affedilmeyi istemek ve affetmeyi bilmek bu kadar çok yararı vardır.
Kendimizi affet
Suçluluk duygusu ve affetme ile yakından ilgilidir. Kendi eylemlerinin farkındalığı olan herkes, bazı düşünceler, tutumlar veya uygun olmayan eylemlerden sonra suçluluk duygusuna yakalanır (ve ele geçirilmelidir). Kızgınlığa sahip yaşam zor olduğu gibi, suçluluk duygusuyla da ileri gitmek zor. Suçluluk duygusu, kendimizi affedilmemize izin vermeyip affedileceğimizi kabul etmemekle ilgilidir. Belli bir gurur dozunu ve otantik ve özgür olmanın derin ve anlaşılmaz bir korkusunu gösterir.
Çözüm basit. Aynen küstahlığı eritmek zorunda olduğunuz gibi, diğerine affetmek yoluyla, suçluluk duygusunu çözmeniz, bize verdiğiniz affeti kabul etmeniz ve kendimizi nasıl affedeceğimizi bilmeniz gerekir. Aksi takdirde, işkence görmüş bir vicdan veya rahat ya da gevşek bir bilince varacağız. Suçluluk duygusunun gerçek çözümü affetme, başkalarının neden olduğu suçun önüne gerçek bir tövbe etmektir. Bu sürümlerin en büyüğüdür. Gerçek barış, huzur sağlanır.Ve, bir kez daha, bu bakış açısından en iyi perspektifleri, ileriye doğru hareket etmemizi ve önerilen amaca ulaşmamızı sağlayan temiz ufku görebiliriz.
Ignacio Iturbe
