Kilo vermek için sadece protein yemenin 5 olumsuz etkisi
Ağızda diş kaybı, artan diş çürüğü ve enfeksiyonlar, bu diyetlerin temel sonuçları, "son dakika" diyen diyetler, genel sağlığımızın yanı sıra, ağız sağlığımıza da zarar vermez. ne yemiyoruz Dengeli bir beslenme sağlıklı ve tıpkı ağzımıza girdiğinde sağlıksız da ağzımıza giriyor ... ve bunun üzerindeki etkilerini bırakıyor. "Zayıflama diyetleri söz konusu olduğunda." mucize diyetler ", doktor bize," bu diyetlerin her zaman güçlü bir toparlanma etkisi yarattığını, hemen hemen kaybedilen kiloların düzeldiğini, olumsuz sonuçların çabucak ortadan kalktığını hatırlattığını hatırlatıyor. Bu diyetler arasında özellikle bizi hiperproteik diyetler hakkında uyarır.
Bu diyet, diş kaybına neden olabilecek diş eti hastalığının doğrudan bir nedeni olduğu ve ağızdaki çürük ve enfeksiyonlardaki artıştan bizi uyarıyor. “Bu diyette, gıda temeli olarak protein alımına dayanarak, vücut, inanılanın aksine, yağ tarafından değil, vücut tarafından üretilen proteini yok ederek tepki verir.” Bu diyetlerin yol açtığı eksikliğin 5 olumsuz sonucu vardır. ağız sağlığı hakkında: 1. Enflamatuar yanıta şartlıdır ve diş kaybına neden olabilecek diş eti hastalıklarını destekler. Gingivitis ve periodontitis, yetişkinlerde kronik inflamasyonun en sık nedenidir2. Bağışıklık durumunu etkiler3. Tükürüğün hacmini, antibakteriyel ve fiziksel kimyasal özelliklerini azaltır4. A, B ve C.a gruplarının vitamin eksikliğine neden olur. A vitamini eksikliği, tükürük salgılamasının ve antibakteriyel özelliklerinin azalması ve enfeksiyonlarda artış anlamına gelir. B2 Vitamini eksikliği stomatit (dudakların ve yanakların iç kısmında yaguitaların ortaya çıkması) ve kielitin (dudakların köşesinde tahriş ve çatlama) neden olan mukoza zarlarını tehlikeye atar. C. B12 Vitamini eksikliği, dilbilimsel papillaların atrofisine yol açar - bunun sonucunda tat ve diş eti iltihabının değişmesi sonucu. C vitamini eksikliği, yaraları onarma yeteneğini azaltır ve çürüklerde önemli bir artış ile enfeksiyonlara yatkınlığı arttırır.5. Kalsiyum sentezini engellediği ve osteoporozu desteklediği gerçeğiyle birlikte dişlerin desteğini olumsuz yönde etkileyen dokuların oksidasyonunu hızlandırır. Angela Cantó Tavsiye: Iván Malagón, İvan Malagón Kliniği Müdürü
