Oğlum evde kalacak kadar kötü olmadığı zaman
Bütün hastalıklar çocuğun evde kalmasını gerektirmez. Bazı durumlarda, önleme sadece hastalığın başkalarına yayılmasını önlemek için gereklidir. Bazı hastalıkların nasıl yayıldığına dair bir şey bilmek ve hastalıkların bulaşmasını azaltmak için önlem almak, çocuğunuzun sağlığı hakkında onları okula götürüp almama konusunda daha iyi kararlar almanıza yardımcı olabilir.
Okula gitmek iyi geldi
Genel bir kural olarak, bir çocuk yorulmadan normal aktivite yapabiliyorsa, normal bir şekilde yiyip içiyorsa, ateşi, ishali ya da kusması yoksa okula gidebilir. Sadece% 100 iyileşene kadar biraz daha dinlendiklerinden emin olun.
Ateşin serbest olmasının, asetaminofen veya ibuprofen almadığınız zamanlarda ateşin olmaması anlamına geldiğini unutmayın. Bazı ebeveynler okula göndermeden önce ateşi azaltmak için çocuklara parasetamol veya ibuprofen uygular. Bu iki nedenden dolayı sorunlu:
1. Bir çocuğun ateşi varsa, bunun nedeni vücutlarında bir enfeksiyon bulunmasıdır. Vücut bir enfeksiyonla savaşırken, başka bir hastalığa yakalanma konusunda daha hassastır. Bu demektir ki, okula ilaçlı ateşle giden bir çocuk daha ciddi bir hastalığa yakalanabilir.
2. Ateşli bir ateşle okula bir çocuk gönderin Bu, bulaşıcı olabileceği ve hastalığınızı bilmeden başkalarına yayabileceği anlamına gelir.
Çocukları okulda nasıl tutacağınızı düşünürsek, şöyle der: önleme tedaviden daha iyidir. Çocukların vücutlarına erken yaşta nasıl bakacaklarını öğrenmelerine yardımcı olmak, onların sağlıklı kalmasına yardımcı olacak ve kendilerine bakmayı öğrenmek için doğru yolda başlayacaktır. Genel olarak, bu çocukların okulda ve öğrendikleri gün sayısını arttırır.
Önleme: hastalanmamak için en iyi yol
Hastalığı önlemek, çocukları okulda tutmanın en iyi yoludur. Çocuklara, günlük olarak kendilerini sağlıklı tutacak beceriler geliştirmek için küçük yaşlardan itibaren öğretilebilir. Bu davranışların çocuklar için modellenmesi, önemlerini ve günlük faaliyetlerinde nasıl uygulanacaklarını anlamalarına yardımcı olmanın en iyi yoludur.
El yıkama Çocuklarınıza ellerini doğru ve sık sık yıkamayı öğretin. Çocuklar (gerçekten herkes) ellerini yıkamalıdır:
- Yemeklerden önce
- Yemek hazırlamadan önce
- Gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmadan önce (örneğin, burnunuzu üfleme, dişlerinizi fırçalama, kontak lensleri çıkarma)
- Banyoyu kullandıktan sonra
- Sokakta olduktan sonra
- Hayvanlara dokunduktan sonra
- Toplu taşıma araçları ile seyahat ettikten sonra
- Hapşırdıktan veya öksürdükten sonra
Ellerinizi iyi yıkamak için nasıl:
1. Elleri temiz akan suyla ıslatın ve sabun uygulayın.
2. Elleri arkaya, parmakların arasına ve tırnakların altına dikkat ederek ovalayın.
3. Ellerinizi en az 20 saniye boyunca ovalayın. Çocuklara, doğru zaman miktarını ölçmek için arka arkaya iki kez Happy Birthday söylemek zorunda oldukları öğretilebilir.
4. İki elinizi de akan su ile yıkayın. Çocuklara, ellerinde bulunan mikropların kanalizasyona "gittiğini" söyleyin. Ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın.
Eller gözle görülür derecede kirli değilse ve ellerimizi yıkamak için akan suya sahip değilsek, çocuklar alkol bazlı bir dezenfektan kullanmaya teşvik edilmelidir.
Başkalarını korumak
Çocuklar, özellikle kuluçka döneminde (belirtilerin ortaya çıkmasından önce, ancak hastalık zaten vücutta olduğunda) hastalığın diğerlerine yayılmasını önleme tekniklerini öğrenebilir.
1. Çocukları dirseklerine hapşırmaya teşvik edin Mikropların başkalarına yayılmasını engellemek için elleriniz yerine.
2. Çocukları burunlarını bir mendille nasıl temizleyeceğini tıraş edin Elinizi veya kolunuzu burnunuzla ovalamak yerine kağıdın.
3. Çocuklara ellerini yıkamayı öğretin banyoyu kullandıktan sonra.
4. Çocuklara burnunu üfledikten veya hapşırdıktan sonra ellerini yıkamayı öğretin.
Kendilerini koru
Uygun ve zamanında el yıkamaya ek olarak çocuklar, sahip oldukları enfeksiyonların sayısını azaltabilir:
1. Ellerinizi gözlerinizden, burnunuzdan ve ağzınızdan uzak tutun. Mikropların vücutta daha sık girdiği yer burasıdır. Bu, özellikle tırnaklarını ısıran çocuklarda zor olabilir.
2. Çocuklara paylaşmamayı öğretin Şişeler, yiyecekler, dudak balsamları veya şeker, mikropların vücuda girdiği yolları azaltabilir.
3. Sağlıklı ve dengeli bir diyet yemek iyi bir bağışıklık sistemini desteklemek için.
4. Yeterince uyumak yeterli dinlenmek için.
Deanna Marie Mason, eğitim ve aile sağlığı uzmanı. Blogun yazarı Dr. Deanna Marie Mason. Uyum için eğitimsel bir yaklaşım
İlginizi çekebilir:
- Fidanlıktaki çocuklar: yılda 10 ateşli işlem
- Çocukluk hastalıkları: okulda neler iletilmelidir?
- Bebeklerde İshal
- Çocukluk çağı otitis, kulaklarda drenaj ne zaman gereklidir?
- Konjonktivit nasıl önlenir
